孕產期如何進行自測呢？

大家都知道懷胎十月， 醫生給孕婦推算孕產期的時候也都是根據懷孕的天數來算的， 其實自己根據一定的通式也是可以算出來的， 而且一般都很准。 孕產期一般不一定就是算的當天， 一般都在附近， 所以孕婦在快到孕產期的時候就要做好待產的準備， 接著小編就給大家說說孕產期是怎麼自測的。

計算預產期， 只需在末次月經第一天加上9個月零1周（280天）即可。 例如：末次月經是1月1日， 加9個月為10月1日， 再加1周（7天）， 為10月8日。 10月8日就是預產期。 真正分娩可能發生在預產期的前後2周內。 如果你的月經週期不太規則， 或記不清末次月經的日期， 請在妊娠早期根據婦科檢查來推算。

預產期計算， 意思是指由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間， 所以， 醫學上規定， 以末次月經的第一天起計算預產期， 其整個孕期共為280天， 10個妊娠月(每個妊娠月為28天、即40周)。

整個孕期約為40周， 即9個月零7天左右， 通過末次月經時間可以推算預產期。 推算方法是按末次月經時間的第一日算起， 月份減3或加9， 日數加7。 但是實際分娩日期與推算的預產期可能會相差1～2周， 如果孕婦的末次月經日期記憶不清或月經不准， 就需要醫生代為測算預產期。

如記不清末次月經日期， 可根據胎動日期作大概計算。 一般胎動日期大約在懷孕後的18-20周， 再加上20周就能推算出大約的預產期。

如有條件作超聲波測胎兒身體的一些徑線進行測算， 即可測出胎齡， 並以此推算出預產期。

以上預產期的演算法與實際的分娩日期常相差1-2周， 若平時月經週期長短變化較大者， 預產期可以相差更多， 所推算的日期是一個大概數，

孕產期還是要清楚的， 只有清楚了自己的孕產期， 在快要分娩的時候孕婦才能夠事先做好準備， 只要一發現有要生產的徵兆， 家人就要及時的送孕婦去婦產醫院進行生產， 如果是順產最好， 不過如果孕婦的盆骨老是沒有動靜的話， 必要的時候還是要考慮剖腹產的， 這樣也能夠保證母子安全。