巧“吃醋”變美女

小編說的“吃醋”可不是男女朋友之間的感情問題哦， 而是實實在在的食用醋， 醋在我國有著悠久的歷史， 它有著豐富的營養價值，

1.易感冒晨起喝“醋”

果汁醋能提高機體免疫力。 還含有豐富的維生素C， 維生素C是一種強大的抗氧化劑， 能防止細胞癌變和細胞衰老， 增加身體的抵抗力。 此外， 醋酸有抗菌消炎的作用， 可以預防感冒。 對於愛感冒的人來說， 可以在早飯後出門前喝一瓶果汁醋， 可以抵禦早晨上班路上的寒冷， 不得感冒。 尤其是在冬天， 可以把果汁醋加熱來喝， 這樣對胃沒有什麼刺激， 也讓醋的消毒殺菌效果更好一些。

2.下午喝果醋除疲勞

對於上班族來說， 果汁醋是能夠消除疲勞的最佳飲品。 果醋中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸。 它們使有氧代謝順暢， 有利於清除沉積的乳酸，

3.夜晚喝果汁醋美容

夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻， 尤其是過氧化脂的分泌， 在夜晚尤其增多， 這也是導致皮膚細胞衰老的主要因素。 此外， 在晚間的時候多數狀態下皮膚的PH值失衡， 血液迴圈不暢， 往往有皮膚緊繃或者是乾澀的情況。

晚上臨睡前喝一些果汁醋會緩解這種情況。 果醋中所含有的有機酸、甘油和醛類物質可以平衡皮膚的PH值， 控制油脂分泌， 擴張血管， 加快皮膚血液迴圈， 有益於清除沉積物， 使皮膚光潤。 其中含有豐富的氨基酸， 可以促進體內脂肪分解，

醋不僅能能殺菌還能緩解疲勞， 愛美的女士們可不能放過它哦。