支氣管吃什么好

支氣管炎這是人們日常生活中很常見的一種病癥， 引起這種病癥的原因是很多的， 有可能是因為吃了一些不合適的食品從而引起的、有可能是因為病毒的感染從而引起的。 人體患有支氣管炎會出現有許多的不良癥狀以及禁忌事項， 飲食就是需要格外注重的， 下面來詳細介紹一下支氣管炎吃什么比較好。

適合支氣管炎吃的食品:

1.烏雞

烏雞中富含維生素A、鐵、鋅等， 能夠提高慢支者的生理機能、增強身體免疫力， 從而減少疾病發作， 可作為慢支者緩解期間的滋補之品， 但發作期間咳嗽痰多時就不要吃了， 以免加重癥狀。

2.核桃

核桃的營養價值極為豐富， 在國際上稱為“四大果”有通潤血脈， 益肺平喘等功效， 是支氣管炎患者多食之物

3.酸奶

酸奶除具有鮮牛奶的營養價值外， 還含有乳酸菌并在發酵過程中產生了乳酸及B族維生素等， 還含有一種生長活性因子，

4.白芝麻

白芝麻富含維生素E， 能清除自由基， 幫助肺組織修復和改善呼吸。 同時， 中醫認為， 白芝麻可以補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、抗衰老。 常吃些白芝麻對改善肺熱咳黃痰的慢支癥狀有幫助

5.梨

梨子具有養肺的作用， 而且還有防止感冒幾率的作用， 水煮的梨味濃郁， 而隔水蒸的清淡甜潤。 具有清熱化痰， 潤肺止咳的作用， 支氣管炎患者應該多吃。

6.荔枝

荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質， 具有潤肺化痰， 有利于增強患者本身的抵抗力和抗病能力。

7.蘋果

蘋果含有的營養和藥用價值非常高， “有一天一蘋果， 疾病遠離你”之稱， 而且蘋果有著易被人體吸收的作用， 非常適合老年支氣管炎食用。

支氣管炎的禁忌食品:

一、禁食寒涼食物

中醫認為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。

食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加深,日久不愈。 不論是兒童還是成人,咳嗽多會伴有痰,痰的多少又跟脾有關。 脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸

收。 如過多進食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰。

二、禁食肥甘厚味食物

咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。 日常飲食中,多吃肥甘厚味可產生內熱,加深咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。 過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加深哮喘,使疾病難以痊愈。 所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

三、禁食海鮮類食物

食海腥發物:變態反應是慢性支氣管炎的發病原因之一,而魚、蝦、鮭魚、黃魚、帶魚、鰣魚、蟹和禽蛋類、鮮奶或奶制品又是常見的過敏源。

除此之外支氣管炎患者還應忌食酒、雞蛋、南瓜、芥菜、米糟、雪里蕻、酒釀等。 一日參考膳食早餐:粳米、薏苡仁、小麥面粉、雞蛋等,如:薏苡粥、花卷、煮雞

蛋;加餐:蘋果;午餐:大米、番茄、鯉魚、蘑菇、油菜等,如:米飯、番茄魚片、香菇油菜;加餐:梨子;晚餐:小麥面粉、牛肉、白菜、胡蘿卜等,如:饅頭、