菊花玫瑰花枸杞能一起泡嗎

菊花玫瑰花枸杞對于我們來說在生活中十分常見， 而菊花玫瑰花枸杞泡的茶水經常飲用對身體健康非常好， 而且還可以有效治療和預防一些身體疾病等， 尤其是對女性身體健康有很大的好處， 同時在女性經期也可以起到緩解痛經的作用， 對女性身體非常好。

菊花玫瑰花枸杞能一起泡嗎?

可以一起泡。 初期每天飲用一兩杯， 腸胃適應了以后可以當茶喝， 等到瘦的差不多就可以把間隔時間拉長， 一星期喝一兩次就可以了。 最好是空腹時飲用， 在飯后喝也可以的。 可以一次熬好兩天的量， 放在冰箱里備用， 冷熱都可以喝， 一般喝一個月就可以了， 停了以后只要注意飲食調節好就不會反彈的。

枸杞“脾胃有寒痰冷癖者勿入”， 菊花“氣虛胃寒， 食少泄瀉之病， 宜少用之”。 所以脾胃虛寒、平時怕冷、手腳發涼、大便稀者不宜飲用。

很多人經常出現頭暈口苦、皮膚干裂、口舌生瘡、脾氣暴躁等癥狀， 這多是由肝火太旺所致。 而菊花有疏風清熱、清肝明目、養肝降火的作用， 能夠緩解口苦、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。

菊花內含多種維生素 和微 量元素， 具有 止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。 可用于治療濕 熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等癥。

中醫認為， 玫瑰花味甘微苦、性溫， 最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。 此外， 玫瑰花的藥性非常溫和， 能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內郁氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。

玫瑰花茶能降火氣、調理血氣、促進血液循環、養顏美容， 且有消除疲勞， 愈合傷口， 保護肝臟胃腸功能， 長期飲用亦有助于促進新陳代謝。

枸杞性平味甘， 具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效， 枸杞的果實含有豐富的天然胡蘿卜素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜堿、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養成分， 有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等作用。