最近鼻子里面很多鼻屎

如果最近感覺到鼻子里面有很多鼻屎， 一般來說這和天氣干燥有關， 天氣比較干燥的時候， 鼻腔黏膜也會顯得比較干燥， 這時候可能鼻腔內會吸入過多的灰塵， 這時候就會形成比較多的鼻屎， 所以說在天氣比較干燥的時候一定要注意室內的濕度的適宜， 另外外面空氣污染的時候一定要帶上防霧霾的口罩。

最近鼻子里面很多鼻屎

鼻屎多考慮是屬于鼻炎和空氣干燥導致的， 　空氣干燥時， 可以在室內放一個加濕器， 保證室內的濕度， 尤其是冬春秋季， 比較容易干燥的季節， 或是晚上在室內放一盆清水， 如果室內是地板的話最好是每天用濕布擦兩次也能起到保濕的作用， 多飲水。 少吃辛辣的。

口鼻干燥如何緩解

1、不要長時間戴口罩

進入秋天之后， 北方的霧霾也會慢慢變得嚴重， 雖然這個時候建議大家出門的時候要戴上口罩來保護口鼻，

但是長時間的戴口罩會將呼出去的二氧化碳再次吸入身體內部， 引起口鼻以及身體不適， 所以當我們進入室內的時候要及時摘下口罩， 讓嘴巴和鼻子也透透氣。

2、外出歸來清洗口鼻

前面我們提到， 秋冬時節室外的空氣質量是比較差的， 特別是居住在北方的朋友們更容易受到霧霾的影響而引起口鼻不適，

建議大家出門回來之后用溫水清洗一下口鼻， 這樣做可以清洗掉附著在嘴巴、鼻腔里的臟東西， 避免口鼻受到二次傷害。

3、置放室內加濕器

天氣變冷之后， 很多人會開起暖氣， 但是大家也知道暖氣會讓身體變得干燥、不舒服， 口鼻作為完全暴露在空氣中的部位更容易感到不舒服， 那么這個時候我們應該如何緩解口鼻干燥呢?專家建議， 在開暖氣的時候把家里閑置的加濕器也開起來， 加濕器可以讓室內的空氣變得濕潤， 保證室內濕度。

4、及時補充水分

當我們感到口鼻干燥的時候， 其實這也是體內缺水的一個警告， 特別是天氣干燥的秋冬兩季， 我們更應該隨時給身體補充水分。 建議大家每天要喝足800ml的水。 另外， 在喝溫水的時候也可以先將口鼻靠近杯口， 然后緩緩吸入熱氣， 這樣做也能有效緩解口鼻干燥的癥狀。