沙苑蓮子陳皮湯 男性的養生補品

導語：女性的食補佳品有很多， 但是還沒有聽說過男性有哪些補品呢， 今天向大家介紹一款沙苑蓮子陳皮糖， 適合男性吃的蓮子湯。

沙苑蓮子陳皮湯做法：

材料：沙苑子20克， 蓮子肉40克， 陳皮10克， 鴿蛋4個， 食鹽少許。

做法：將分別用清水洗淨後， 放入瓦煲內， 加入適量清水煮， 等到鴿蛋熟了取出去殼， 再放入瓦煲內， 中火煲1小時， 加入食鹽少許調味即可食用。

功效：沙苑子：性溫， 味甘， 可溫補肝腎、固精、縮尿、明目。 蓮子肉：味甘、澀， 性平， 可補脾止瀉， 益腎澀精， 養心安神。 陳皮：味苦、辛， 性溫， 可理氣健脾， 燥濕化痰。 此湯適合房勞傷腎， 伴有腎虛腰痛、滑精、早洩等症狀的男子食用。