這種植物被稱“洗腸草”，只需用來泡水，便秘10年都能緩解，體內毒素統統不見

健康是我們人人都關注的， 該怎麼才能讓自己的身體更加健康？首先就得要把體內的毒素排出才可以， 畢竟我們不斷的在吸收營養物質， 也會有很多的毒素留在體內的~

有這麼一種植物， 被稱為“洗腸草”， 能很好的排出體內的毒素， 各種堆積的髒東西。 這叫火麻， 你是不是都沒有聽說過呢？一般是用來泡茶之類的~

李時珍在《本草綱目》中記載， 火麻仁味甘， 性平， 歸脾、胃、補中益氣， 久服健康不老， 神仙也， 潤腸通便。 看看這功效是很不錯的吧~

火麻莖皮纖維長而堅韌， 可用以織麻布或紡線， 制繩索， 編織漁網和造紙；種子榨油， 含油量30%， 可供做食用油等， 火麻油有很好的健康養生的作用， 油渣可作飼料。 果實中醫稱“火麻仁”或“大麻仁”入藥， 性平， 味甘， 功能：潤腸， 主治大便燥結。 花稱“麻勃”， 主治惡風， 經閉， 健忘果殼和苞片稱“麻蕡”， 有毒， 治勞傷， 破積、散膿， 多服令人發狂；葉含麻醉性樹脂可以配製麻醉劑。

火麻最珍貴的部位就是火麻仁， 用來泡茶可調理三高、治療便秘、滋陰補虛、延年益壽。 在淨化血管方面同樣效果出色， 可將體內多餘的脂肪、膽固醇等有害物質排出體外。 但是不可多食， 因此常搭配其餘材料泡茶用。

主要配方有：火麻仁、芭樂果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、槐米、黑木耳、黃精。 各取適量搭配泡茶飲用， 每日2~3次， 可緩解便秘問題。 亦可取袋泡茶沖泡， 方便， 一次一茶包即可。

火麻有很好的潤腸通便效果， 中老年人便秘可經常飲用， 可排出體內多餘垃圾和毒素， 讓身體更加輕盈健康。 經常飲用還可輔助降三高， 是很好的養生食品。

火麻仁的功效：

潤燥通便：用於老年體虛便秘病人， 常與當歸、黑芝麻、寸雲等潤腸通便之品同用；若腸有實熱者，

補益虛勞用於消渴陰虧腸燥病人， 多與益氣生津藥同用， 以滋陰補虛而潤燥。

火麻仁有修復心肌的作用， 對心臟受損有修復和保健作用。

致瀉：火麻仁能刺激腸粘膜， 使分泌增加， 蠕動加快， 並減少大腸吸收水分， 故有瀉下作用。