病從脾胃生的治療方法

經常會聽到人們說病從脾胃生， 這兩個都是對我們吃的食物進行消化， 吸收的， 它們吸收食物中的營養， 讓我們身體的各個部分能正常的運轉， 就像是生產原料的機器， 如果機器壞了， 其他後面的任何運作都是空話， 所以我們今天就來看看我們要怎麼樣的調理脾胃， 健康生活。

脾胃共同主持對飲食物的消化、吸收， 但性能上各有特點。 胃主受納， 脾主運化;胃氣主降， 使飲食物及其糟粕得以下行， 脾氣主升， 則飲食物之精華得以營養全身;胃喜潤惡燥， 脾喜燥惡濕。 這種納與化、升與降、潤與燥， 相輔相成對立統一。 脾胃不和， 即是這種對立統一的失調。 臨床凡能引起脾胃功能失調的原因， 如飲食不節(潔)、思慮太過、勞累過度、誤吐誤下等均可導致脾胃不和證。

綠豆粥

[用料>:綠豆100克， 粳米150克， 白糖15克。

[制法>:綠豆、粳米用水淘洗乾淨， 入鍋中， 加水適量， 小火慢慢熬煮成粥，

[功用>:和脾胃， 祛內熱。

[適用症>:適用於脾胃不和， 食欲不振， 消化力弱， 經常性口腔潰瘍， 反復不愈。

涼拌芫荽：鮮芫荽150克， 生薑15克， 紅辣椒2只。 將三者洗淨， 瀝水;生薑、紅椒均切絲， 再用溫開水浸泡芫荽、薑絲、紅椒絲30分鐘後， 瀝幹水裝盤， 加人精鹽、香麻油適量拌勻即可。 此肴具有開胃醒脾， 和中理氣的功效， 適用於納差， 食欲不振， 脾胃不和等病症。

芫荽豬肝湯：鮮香菜100克， 鮮豬肝25O克， 生薑適量。 將芫荽洗淨， 豬肝洗淨切片， 生薑切碎;精油燒熱加水500毫升， 燒開後入豬肝、生薑， 豬肝將熟時入芫荽、精鹽即可。 此湯具有補肝和胃， 促進食欲的功效， 適用於脾胃不和所致的曖氣泛酸， 不欲飲食， 眩暈等病症。

紅梅蘿蔔團：

大蘿蔔1OO克， 冬菇、冬筍各50克， 雞蛋1枚。 蘿蔔洗淨切成細絲， 下沸水體透， 置涼水中浸泡， 撈出擠幹水分， 放在小盆內備用;冬菇、冬筍洗淨切成末， 與蘿蔔絲一起， 加精鹽、味精、麻油調料拌均勻， 做成蘿蔔球;雞蛋磕人碗內， 放澱粉。 麵粉拌勻備用;炒鍋放油， 燒熱後把蘿蔔球粘雞蛋糊， 下油鍋後下番茄醬煮片刻， 即可食用。 此肴製作精巧， 味道鮮美。 具有養益脾胃， 化痰止咳的功效， 常食可治療疾熱、肺熱咳嗽， 胃熱， 脾胃不和等病症。

根據以上的說法， 是不是學到很多的食療方法， 藥物的治療可能速度偏快點的， 但是在我們身體的殘留的毒素也就多了， 健康的食療方法對於我們的身體也是一個正確的方式， 雖然要慢慢的來調理，