經期能吃葡萄籽油嗎
月經意味著一個女性的成熟， 也意味著一個女性噩夢的開始。 因為經期的女性是很脆弱的， 在這一時期如果女性不注意保養自己的身體， 就會給各種婦科病創造機會， 給身體帶來很大的負面影響， 所以要想輕松度過每月的那幾天， 最重要的就是健康的生活， 規律的飲食。
所以在經期的這幾天， 一定不能吃辛辣刺激的食物， 以免對子宮造成刺激， 引起經血增加。 那么吃什么才能保證月經的正常呢， 吃葡萄籽油可以嗎， 那就讓我們來了解一下葡萄籽油吧。
葡萄籽的功效：
1、清除自由基、抗衰老、增強免疫力：
清除自由基， 阻止自由基對人體細胞的破壞。 保護人體器官和組織， 防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。
2、保護皮膚、美容養顏：
有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽， 保護膠原蛋白，
3、抗過敏：
深入細胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放， 提高細胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基， 抗炎、抗過敏;穩定皮膚血管組織， 緩解蕁麻疹、干革熱、過敏性鼻炎等各種過敏癥狀;有效調節機體免疫力， 徹底改善過敏體質。
4、保護血管：
保護心腦血管， 降低膽固醇， 防止動脈硬化， 預防腦溢血、中風、偏癱等;
其實葡萄籽油有很強大的增強免疫力的功效， 所以非常適合女性在經期食用， 因為經期女性的免疫力一般都有所下降， 食用葡萄籽油能很好的彌補這一缺陷。
