Ella懷孕9月仍穿背心跳熱舞，孕媽媽該怎樣順利度過孕晚期？

早前， Ella陳嘉樺已經懷孕9個多月的時候， 即將臨盆。 而這位辣媽素質好到爆， 還勁歌熱舞大秀舞技。

雖然懷孕， 但骨子裡大大咧咧的灑脫個性還是一點沒變。

臨盆在即， 但Ella看起來狀態很好， 四肢纖細， 除了肚子大了， 其他地方基本也沒啥改變， 該瘦的地方還是瘦， 該怎麼美還是怎麼美， 這真的很不科學啊。

話說回來， 孕晚期做如此激烈的運動真的沒事嗎？小編覺得普通的准媽媽最好還是不要模仿了， 那麼， 孕媽媽該怎樣順利度過孕晚期？

孕晚期是指懷孕滿28周到分娩前， 大多數准媽媽會在預產期前後兩周內分娩。 孕39-41周分娩的最多。

首先， 一定要按時產檢。 每天保證8小時睡眠， 午休也不能少， 注意左側臥位， 防止壓迫腹主動脈造成胎兒缺氧。

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