如何清除牙齒上的茶垢呢

現在的人都是很注重自己的外貌的， 然而很多女性喜歡巧克力， 很多男性都喜歡喝茶， 那麼久而久之就會讓自己的牙齒沒有以往那麼白皙， 這時候很多人都會去牙科醫院去洗牙， 其實長期的洗牙會讓自己的牙齒越來越松的， 而且也比較的浪費錢， 那麼如何清楚牙齒上的茶垢這個問題呢？下面我們就一起來看看吧！

1.這層“牙鏽”對牙齒沒什麼傷害， 可以通過超聲波洗牙給洗掉， 但很多人洗牙後牙齒仍然有點黃， 這是喝茶時染在牙齒上面的顏色， 這層顏色洗牙是洗不掉的， 就像喝咖啡、紅酒的人牙齒也會染色一樣。 ”專家說， 喝茶後應該用清水漱一下口， 然後一天三遍認真刷牙， 如果能做到這些， 愛喝茶的人牙齒也不容易染色。

2.茶水對牙齒好處不少， 茶水中含有茶多酚， 有對抗煙鹼毒素、中和酒精的作用， 還能除臭去腥。 清晨用茶葉水漱口， 或吃魚腥之後用茶葉水漱口，

3.牙醫認為， 有些喝茶的人牙齒不好， 是因為在喝茶的同時有其他不良的傷牙習慣， 比如邊喝茶邊吸煙， 刷牙刷不乾淨， 長期有牙石也不清洗。

以上介紹了很多關於如何清楚牙齒上的茶垢的方法， 而且說對於一些牙垢比較嚴重的人來說， 在平時的生活中應該適當的多吃一些洋蔥， 這樣不僅可以殺死我們牙齒上的細菌， 而且也可以有效的去除牙垢的， 平時也可以多吃一些芹菜和香菇之類的。