萎縮性胃炎吃什麼菜好呢

萎縮性胃炎也屬於胃炎的一種， 會給我們自身的腸胃消化系統來了很大的負面影響， 可能會造成我們容易出現消化不良的情況， 所以我們日常一定要注意多吃一些蔬菜， 減少一些熱量比較高的肉類食物的攝入， 那麼萎縮性胃炎吃什麼菜好呢， 簡述一下吧。

淺表性胃炎是由於長期受到傷害性刺激， 反復摩擦損傷， 飲食無規律， 情緒不佳等原因引起的一種胃黏膜炎性病變。 本病病程較長， 症狀持續或反復發作， 且無典型症狀， 主要表現為食欲減退、上腹部不適或隱痛、噯氣泛酸、噁心、嘔吐等。

飲食調治對本病尤為重要早晨空腹服牛奶， 一般5、6口即可， 平時多喝水沖洗消化道， 飲食上注意按時、規律、適量、適度， 以柔軟、易消化、富含營養、有足夠熱量、低脂、少纖維為原則， 多油及脂肪類食物， 不易消化， 應少吃， 少喝酒。 可以嘗試吃一段時間的瘦肉粥， 很多病人吃了後病情有明顯好轉!黑茶具有暖胃保健的作用，

出現了萎縮性胃炎的情況， 儘量多吃一些青菜， 青菜中富含了很多的纖維素， 可以有效的幫助我們達到一個調理腸胃的效果， 可以幫助我們儘快的治癒自身出現的萎縮性胃炎的情況， 儘量多吃一些容易消化的蔬菜。