兒童健康

生孩子生出了痔瘡,也是有點醉醉的,這個要怎麼辦?

懷孕的媽媽在生了孩子之後卻有了痔瘡, 這要怎麼辦?

現在痔瘡搞得自己坐也不是站也不是, 側躺都難受, 喂寶寶也不方便,

怎樣可以緩解這種情況?

“4大堅持”遠離產後肛門痛

堅持正確治療:想解決痔瘡, 要應該選擇成分安全的孕婦專用痔瘡膏, 醫生一般會推薦孕植安等, 再配合痔瘡洗液清洗濕敷。 每天早晚用清洗患處後再冷敷10-15分鐘, 對保持肛門清潔和生理功能有一定的護理作用。

堅持排便好習慣:產後儘快恢復正常排便, 養成每天排一次便的習慣, 每次排便的時間最好控制在5分鐘左右。 每天早上可以喝一杯溫開水幫助腸胃蠕動, 不要忍大便, 也不能太用力。

堅持調節飲食:每日兩個水果, 蘋果或梨, 火龍果和獼猴桃也非常有效果。 切忌辛辣、油膩、易上火的食物。

堅持適當運動:產後很多媽媽都在床上度過, 一躺躺一月, 這除了不利於產後各器官恢復及惡露排出,

也是便秘、痔瘡等肛腸疾病的幫兇。 月子期間, 從能下床開始, 逐漸增加鍛煉, 堅持每天適當運動, 是促進腸道蠕動的基礎。

孕媽媽一定要多運動哦!