橋本氏甲狀腺炎癥飲食

甲狀腺炎是生活中最為常見的一種疾病， 一般情況下， 患上甲狀腺炎后， 身體是沒有什么特殊的癥狀， 不過甲狀腺炎是免疫系統疾病， 一旦患上對身體造成的危害特別大， 甲狀腺炎是有很多分類的， 其中橋本氏甲狀腺炎很常見， 患上橋本氏甲狀腺炎在飲食上是需要積極調理的， 下面介紹橋本氏甲狀腺炎癥飲食。

橋本氏甲狀腺炎癥飲食

1、少吃多餐

患是這種疾病后， 患者的身體的消耗會比較大， 需要更多的食物補充體能， 但是不可以一次吃得太多， 可以少吃多餐， 這樣才容易吸收。 因為患者甲狀腺的功能比正常人差， 身體容易出現水腫， 看起來很肥胖。

2、適量食用含碘多的食物

患者不可以吃太多含碘高的食物， 如果吃高碘食物， 如濃茶、咖啡、海帶等， 不僅會阻礙疾病的康復， 還會導致疾病進一步惡化。

3、高纖維食物要適量食用

患者如果攝入高纖維食物多了，

4、均衡飲食

保證飲食營養健康， 吃維生素高、低膽固醇、高蛋白、低糖、低脂肪的食物， 每天定時定量飲食。 多吃新鮮蔬果。

5、避免刺激的食物

發生甲狀腺功能減退的患者， 辣椒、羊肉、濃茶、咖啡等食物是不可以食用的。

6、食用性味溫和的食物

熱燥、大補的食物會加重疾病， 不要多吃， 可以多食用谷類、豆類、果蔬等食品， 梨、蓮藕、芹菜、鴨蛋、百合、黑魚、瓜類。

7、多吃富含鎂和鉀的食物

可以適當多吃一些面條和饅頭， 只要是沒有刺激性的東西一般都可以吃。

患者還要避免油膩的食物， 烹調方式最好是燉和煮的， 避免油炸、燒烤， 海鮮也不要多吃。 患者在病情不穩定時應注意避免熬夜， 過度疲勞容易導致病情惡化。 治療內分泌疾病要有良好的飲食的習慣， 這樣對健康有很大的幫助。