孕婦能吃黑胡椒粉嗎

孕婦能吃黑胡椒粉嗎?相信這個問題也同時是很多代孕媽媽想要知道的一個問題。 因為這個問題關係到孕婦自己和寶寶的健康問題， 所以她們會是特別的重視。 黑胡椒粉對於我們來說應該是很熟悉的一個調料， 在很多西餐廳裡面黑胡椒粉是非常受歡迎的， 大概是因為黑胡椒粉的顏色和味道獨特的原因吧。

對於一般人而言， 吃黑胡椒粉是沒有任何問題的。 不但沒有問題， 有時候適當地吃黑胡椒粉也對我們的身體有一定的好處。 但是對於孕婦就不一樣了， 因為孕婦在懷孕期間有很多東西是要忌口的。 那麼下面針對孕婦能否吃黑胡椒粉做個詳細介紹。

在懷孕期有些食物孕婦是不適宜食用的， 因為有些自己平常喜歡吃的食物， 在懷孕時期吃得太多就會對胎兒產生不利影響。

一、辛辣熱性作料。 辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，

造成胃痛、腸道乾燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。 便秘時孕婦用力屏氣解便， 使腹壓增加， 壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安， 羊水早破， 自然流產、早產等不良後果。 不少孕媽咪較喜歡吃酸山楂， 但是山楂對子宮有興奮作用， 過量食用可使子宮收縮導致流產， 所以要少吃。

二、有興奮作用的飲食。 含咖啡因的飲料和食品， 被孕婦大量飲用後， 會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。 咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內， 影響胎兒發育。 茶葉含有較豐富的咖啡鹼， 飲茶將加劇孕婦的心跳速度， 增加孕婦的心、腎負擔， 不利於胎兒的健康發育。

三、甜食。 糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣，

孕期鈣的缺乏， 會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。 過多食用巧克力也不好， 這樣會使孕婦產生飽腹感而影響食欲， 結果身體胖了， 而必需的營養素卻缺乏了。

四、杏仁 杏仁中含有毒物質氫氰酸， 為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒， 孕婦應禁食杏仁;

五、味精。 味精是平時很普通的調味品， 但是孕婦就要注意少吃或不吃。 味精主要成分是谷氨酸鈉， 血液中的鋅與其結合後便從尿中排出， 味精攝入過多會消耗大量的鋅， 不利於胎兒神經系統的發育。

六、黑木耳 黑木耳雖有滋養益胃的作用， 但同時又具有活血化瘀之功， 不利於胚胎的穩固和生長， 故應忌食;

七、薏苡仁 薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁， 其性滑利。 藥理實驗證明，

薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用， 促進子宮收縮， 因而有誘發流產的可能;

所以綜上所述， 孕婦是不可以吃黑胡椒粉的， 其實除了黑胡椒粉， 一切辛辣的食物孕婦都要避免食用， 因為這樣會對肚中的寶寶產生一定的影響。 不僅如此， 孕婦的生活還必須有條理， 作息時間不能亂， 這樣才能保證自己寶寶的健康成長。