下館子怎麼能不點這道菜

很多的時候我們會在外面的飯館裡面去吃飯， 有很多的好吃的， 但是也是要點合自己胃口的， 那麼下館子吃什麼好呢?我們來看看好廚網給大家介紹的一種菜吧!

“松仁玉米”一直是人們喜愛的菜肴， 二者搭配， 不僅口味好， 更重要的是對健康有益。 玉米和松仁均富含維生素E， 這是種強抗氧化劑， 有益智健腦、延緩衰老的作用。

維生素E被稱為“抗衰老維生素”， 可通過保護腦組織免於氧化損害， 延緩腦衰老， 增強記憶力， 預防癡呆症的發生。

此外， 從它們自身來說， 也有很好的營養功效。 玉米含有的玉米黃質可以對抗眼睛老化。