多數人幹這事竟都想著去小便

有網友問， 游泳的時候總想尿尿是怎麼回事啊？呃？這究竟是腫麼了？是因為游泳池的水在經過你的膀胱時說：join us！還是單純只是因為別人尿了我不尿， 豈不是很虧？答案到底如何？

健康大揭秘：

首先我們來看看一次排尿是怎麼形成的。

我們都知道尿液是貯存在膀胱內的， 而當膀胱內貯尿量達到一定程度時， 膀胱被動擴張， 膀胱壁內牽張感受器會受到刺激而興奮， 而這種刺激會導致膀胱壁逼尿肌收縮， 內、外括約肌舒張， 將貯存在膀胱內的尿液排出。

其次， 那為什麼游泳時會想尿尿？主要原因可能有以下幾個方面：

1、水壓對膀胱產生壓力

在游泳時， 水壓會對我們的身體產生一定的壓力， 膀胱也會間接受到壓力， 做出擠壓， 會刺激膀胱括約肌， 促使人體產生尿意。

2、“水反射”現象在作怪

“水反射”現象就是看到水或者接觸到水， 會產生排尿反射， 這個反射是人的自然反射。

游泳時究竟為什麼會想尿尿？

然而， 並不是產生了刺激人就會撒尿， 還需要真的有尿才可以， 接著我們看看這“尿”是從哪多出來的？

1、代謝產生的“水”增多

游泳是種運動， 消耗能量會加快代謝， 代謝產物自然也多， 而能量代謝產物最大量的物質就是水和二氧化碳， 因此游泳時代謝產生的“水”要比平常多。

2、排汗減少

排汗少的原因一是在水中， 體表被水覆蓋包圍， 毛孔緊閉；二是一般游泳水溫都低於體溫， 人體不需要分泌汗液來降低體溫。

3、呼出的水分減少

人在游泳時， 通過呼吸排出的水分也會有一定減少， 因為游泳時周圍的空氣必然是很濕潤的。

4、身體水分擠出

還有部分專家認為， 水中溫度較低， 細胞和血管有所收縮， 也會將一部分水分擠出， 變成尿液。