美容護膚 這麼做整個冬天皮膚都很水嫩
一到冬天， 氣候變得很乾燥， 我們的皮膚由於缺水也會很乾燥的， 所以這時候就要特別注意皮膚的保護了， 那麼皮膚怎麼保養比較好呢?保護皮膚的方法有哪些呢?下面一起來看看吧!
這麼做整個冬天皮膚都很水嫩
1、雙重洗臉
入睡前須把皮膚清洗乾淨， 清洗時先把清潔霜塗在臉上， 然後再用面紙卸妝， 卸妝後一定要用香皂洗乾淨。
特別是一些喜歡化妝的姑娘們， 睡前之前千萬要記得把自己的臉蛋洗乾淨， 如果卸妝不乾淨， 對皮膚的傷害十分大。
2、常按摩皮膚
儘量選擇香料少的洗臉香皂， 首先弄出香皂的泡沫， 再把泡沫塗在臉上， 以中指與小指按著由下往上， 然後由內向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。 請記住， 按摩後一定要用清水洗乾淨。
3、多吃些美容食品
日常膳食中要多吃點美容食品， 如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。
皮膚不好的人平時可以多吃一些可以美容的食物哦， 堅持吃的話是比去美容院效果還要好的。
4、用好醋
醋有一定的美容作用。 其方法是：在溫熱的洗澡水中加適量的醋， 洗浴後會格外舒服。 將醋與甘油以5∶1混合， 經常擦用， 能使粗糙的皮膚變得細嫩。 亦可用陳醋200毫升， 加溫水300毫升洗頭， 可治療脫髮、頭屑和頭皮發癢。
5、睡前飲杯冷開水
美容大師認為， 這一杯水對肌膚是非常有益的。 因為當你睡覺時， 這可貴的一杯水在你的細胞中迴圈被吸收， 使你的肌膚更加細嫩柔滑。
6、在空調室內工作宜多飲水
冬季， 空氣中所含水分極少， 而在空調室內工作.人們的肌膚更易乾燥， 遠比季節變化引起的乾燥嚴重得多。 每小時喝一杯水， 皮膚便不致於乾燥。
皮膚乾燥多數都是因為缺水， 所以一定要多補水， 不僅是給皮膚補水， 而且還要多喝水。
7、宜早晨食水果
日本學者認為， 早晨的水果是金， 中午是銀， 晚上則是銅。
8、用桔皮水洗澡
冬季多吃桔子， 保存桔皮， 曬乾。 洗澡的時候， 把它裝在紗布袋子裡， 泡在浴缸的水中。 用桔皮水洗澡有美容功效。
9、用潔面皂洗臉
油性肌膚的人每天早上起來， 臉上都會泛著油光， 用潔面皂洗臉可以去掉多餘油分， 但很可能破壞角質層， 造成內油外幹， 刺激油脂大量分泌。
10、正確使用護膚品
精華、乳液還是水類、霜類的護膚品， 最好都在塗抹前用雙手揉搓10下， 用手溫給護膚品加熱， 然後塗抹在臉部。 等被臉部全部吸收後， 再揉搓10下， 輕輕按壓全臉，
保養皮膚的方法
蔬果護膚類
將香蕉搗碎， 加入牛奶， 塗在臉上。 20分鐘後洗淨， 可以使你的皮膚細膩光滑。
把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。
把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
麥片， 乳酪和番茄汁攪拌均勻塗在臉上， 20分鐘之後再用涼水洗乾淨， 可以幫助恢復曬黑的皮膚， 使皮膚有光澤。
把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
黃瓜汁是很棒的緊膚水。 把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。 15分鐘後用清水洗乾淨。
黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。
蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液迴圈。
要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3 次，您的皮膚會有想不到的水亮清透。
每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
結語：皮膚如果缺水的話就會顯得很乾燥，皮膚的狀態也會不好，所以我們在冬季要特別注意多給我們的皮膚補水，那麼除了補水，還有哪些方法可以幫助保養皮膚呢?看了上述小編的介紹都瞭解了吧!
黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。
蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液迴圈。
要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3 次，您的皮膚會有想不到的水亮清透。
每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
結語：皮膚如果缺水的話就會顯得很乾燥，皮膚的狀態也會不好，所以我們在冬季要特別注意多給我們的皮膚補水，那麼除了補水，還有哪些方法可以幫助保養皮膚呢?看了上述小編的介紹都瞭解了吧!
