吃醬油會使傷口變黑？

生活中小磕小碰， 有點小傷口是難免的。 你有沒有聽過周圍的人提醒你“有傷口不能吃醬油呀， 會色素沉澱會使皮膚變黑的”。 醬油是每家都會用到的調味品， 那麼有傷口真的不能吃醬油嗎？吃什麼能讓傷口癒合的快？請聽小編的一下解答。

一、有傷口能不能吃醬油

大家肯定聽過相關告誡， 有傷口不能吃醬油或者巧克力等顏色深的食物， 因為會影響傷口的恢復， 會使新長出的皮膚變黑。

這種說法是毫無依據的， 傷口恢復的程度、會不會留疤等問題， 都是要根據傷口的大小和損傷的程度、人體的恢復程度、傷口處理是不是到位等決定的。 跟醬油或者顏色深的食材是沒有影響的。

二、吃什麼會加快傷口癒合

1、維生素C

如果擔心傷口恢復會變黑變暗， 可以多吃點維生素c的食物。 維c作為天然的還原劑， 可以將已經形成的黑色素轉化掉， 具有美白的功效。 並且維c對傷口的促進癒合和幫助膠原纖維的形成等又有不可代替的地位。

2、維生素A

維生素A也有促進傷口快速癒合的功效， 並且也有美白的作用。 維生素A 在細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。

3、葡萄糖

糖是人體不能缺少的物質， 給人體帶來源源不但的能量， 能量在傷口癒合的過程中也起著至關重要的作用。 可以多吃些含糖較高的水果， 既能補充糖分還能補充維生素。

4、蛋白質

蛋白質缺乏會阻礙細胞的生長， 尤其是蛋氨酸缺乏時會引起細胞生長緩慢， 使肉芽形成不好。