山藥炒木耳的做法
山藥和木耳都是很常見的, 他們在吃的時候, 都是有著很好的方法, 尤其是山藥, 它不僅可以製作成菜肴, 同時它也是可以製作成粥品, 一些山藥粥都是不錯之選, 山藥對人體各方面調整有著很好的幫助, 那山藥炒木耳是不錯之選, 這樣的佳餚受到很多人喜愛, 山藥炒木耳的做法如何呢?
很多人對山藥炒木耳的做法並不是很清楚, 製作這類佳餚並不是很複雜, 不過製作前, 需要對它的製作技巧進行很好的認識, 使得製作的時候, 都是能夠順利的進行。
山藥炒木耳的做法:
材料:山藥280克、豬瘦肉100克、黑木耳適量。
澱粉、料酒、生薑、大蒜、蔥適量
做法:
1.瘦肉切片, 適量的澱粉, 料酒, 拌勻20分鐘;木耳提前用冷水泡發, 去蒂洗淨後撕成小朵
2.山藥削去皮, 洗淨後切成薄片, 清水中浸泡(防止變黑);薑切絲, 大蒜切粒, 蔥切花;
4.將山藥放入沸水中焯燙約2分鐘, 撈出瀝幹待用;
5.放油, 下入瘦肉, 快速翻炒至變色後舀出待用;
6.鍋內再加少許油, 下黑木耳與焯燙好的山藥, 翻炒2分鐘;
7.放入炒好的瘦肉, 加適量鹽、放入蔥花, 少許水(一點點), 翻炒均勻;
以上就是對山藥炒木耳的做法一些詳細介紹, 製作這樣佳餚的時候, 完全都是可以根據以上方法進行, 但是製作山藥炒木耳的時候, 也是要注意食材到, 山藥和木耳都是不要放入太多, 適量的吃, 對身體才會有很好的幫助。