健康食譜

燉排骨的做法大全

排骨是很多人喜愛吃的, 這類食物含有的蛋白質比較多, 而且這樣食物在吃的時候, 也是要講究一些方式方法, 對它吃的時候, 都是不能隨意的進行, 否則對它的營養元素也是有著一些破壞, 這樣使得吃的時候, 在對人體健康上, 都是沒有任何的好處, 那燉排骨的做法大全中, 都有怎麼樣的製作方法呢?

很多人對排骨的製作方法並不是很瞭解, 所以在對燉排骨的做法大全中, 對這類食物製作方法上, 都是有著詳細介紹, 使得知道如何製作它最佳。

燉排骨的做法大全:

豆角土豆燉排骨

材料:精肋排2根, 土豆2個, 豆角300克, 冰糖2小塊, 老抽2大匙, 薑1小塊, 鹽, 雞精, 八角2個, 香葉2片, 幹辣椒3-4個, 花椒適量, 山奈3個, 陳皮2片

做法

1.排骨洗淨切小段, 豆角摘成小段, 土豆切滾刀塊備用;

2.鍋內放少許油燒至微微熱, 放入冰糖炒化;

3.加入排骨翻炒, 使排骨均勻裹上糖漿;

4.摻入開水適量,

淹沒排骨適宜, 倒入老抽, 加姜、調料包, 蓋上鍋蓋燜20分鐘左右;

5.加入豆角和土豆, 放少許鹽, 繼續燜至湯汁稍收幹;

6.最後加入少許雞精, 出鍋裝盤。

冬瓜燉排骨的做法:

材料

主料:排骨500克, 冬瓜500克,

輔料:薑1塊, 大料1個,

調料:鹽, 胡椒粉, 味精各適量

做法

1、把排骨斬成小塊, 洗淨瀝幹水分;冬瓜去皮適當切塊;薑拍破。

2、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘, 撈出用清水洗淨。

3、將排骨、薑、大料和適量清水, 上旺火燒沸, 再改用小火燉約60分鐘, 放入冬瓜再燉約20分鐘, 撈出薑塊、大料, 再加鹽、胡椒粉、味精起鍋即可。

通過以上介紹, 對燉排骨的做法大全中, 排骨的製作方法都是有著很好的了, 因此在對它製作的時候, 都是可以按照以上方法進行, 不過要注意的是,

在對這樣食物製作的時候, 食材搭配也要合理進行, 這樣利於人體健康發展。