芹菜怎么做好吃_芹菜燒豆腐的做法
原料:
芹菜100克,豆腐250克
制作方法:
1.將芹菜擇洗干凈,去根、葉, 下沸水鍋中焯一下,撈出,切成小段(長約1厘米),盛入碗中備用。
2.將豆腐漂洗干凈,切成1厘米見方的小塊,待用。
3.炒鍋置火上,加植物油,中火燒至六成熱,加蔥花、生姜末煸炒出香,放入豆腐塊,邊煎邊散開,加清湯適量,煨煮5分鐘后。
加芹菜小段,改用小火繼續煨煮15分鐘,加精鹽、味精、五香粉,拌勻,用濕淀粉勾薄芡,淋入麻油即成。
功效:
具有寬中益氣、清熱降壓、降血糖的功效,此外還適用于糖尿病。