香蕉皮的功效與作用 你或許不知道的一些妙用

香蕉皮的作用

使皮膚滋潤光滑

皮膚較乾燥的人們可以嘗試用香蕉皮貼在臉上， 可以滋潤和美白肌膚。

做法：將香蕉內側的皮貼在臉上， 晾10分鐘左右， 再用清水洗淨。

治手足皴裂

冬季， 很多人會出現手腳乾裂的情況， 甚是難受， 其實用香蕉皮是很好的一個方式。

做法：在每次用熱水洗擦手、腳後， 用香蕉的內側皮摩擦手腳患處， 可有效治癒裂口。

治皮膚瘙癢

冬天皮膚乾燥且極易引起皮膚瘙癢， 因為香蕉皮中含有蕉皮素， 它可以抑制細菌和真菌滋生， 所以用香蕉皮可以很好的緩解。

做法：精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，

清熱利尿

香蕉皮和西瓜皮搭配具有清熱利尿的功效， 適用於心臟病以及高血壓患者使用。

做法：將西瓜切成小方塊， 香蕉皮洗淨， 一起放入鍋中， 加水和冰糖， 煮沸後， 再用小火熬半小時左右， 取出香蕉皮和西瓜皮直接飲用汁液即可。

抗抑鬱

香蕉皮既可以抗抑鬱， 又可以當做視力保健的飲料。

注意：不是對每個人都有效， 腎臟病以及糖尿病患者應少吃。

做法：將未成熟的香蕉皮， 不管是剁碎還是用水煮， 或者榨成汁飲用， 都可以抗抑鬱。

巧治高血壓

香蕉皮鉀含量高， 有鎮靜和舒張血管平滑肌的作用， 因此對高血壓有輔助治療作用

做法：取香蕉皮30克-60克， 煎湯服用， 可治高血壓。

巧防中風

取鮮香蕉皮煎湯代茶飲， 能擴張血管， 防止中風和心絞痛。

治口腔潰瘍

香蕉皮是一味很好的中藥， 其加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水， 加適量紅糖調味， 喝了可以治口腔發炎， 潰瘍(俗稱：燈盞氹)；還有通便的作用。

治痔瘡和便血

將兩條香蕉連皮放在火上烤， 然後趁熱吃， 可改善痔瘡及便血。

治瘊子

將香蕉皮敷在臉部的疣(俗稱瘊子)的表面， 使其軟化， 並一點點地脫落， 直至痊癒。 用香蕉皮多次敷， 用手指一點點捏掉， 治好後再不復發。

醫治風火牙痛

將香蕉皮洗淨， 加冰糖入鍋， 加適量水煎燉。 飲湯， 每日2次。

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治療頑固性咳嗦， 乾咳

四個香蕉皮， 熬水， 熬完差不多吃飯的碗一碗水， 每天晚上喝一碗， 喝一周時間即可。 可治療頑固性咳嗦，

解酒

香蕉皮60克煮水飲， 清利頭目。

催熟

把其皮放在其他未熟的水果一起， 例如芒果和獼猴桃等， 不久就能夠吃到美味的水果。

蘭花的“最佳伴侶”

把香蕉皮埋在蘭花的花盆底下， 裡面的營養礦物質能夠滋養蘭花快速生長， 並且還長得相當結實。

巧擦皮製品

香蕉皮用來擦拭皮鞋、皮衣， 能夠長保皮製品光澤， 延長它的使用壽命。

存放和食用香蕉的禁忌

香蕉忌放於冰箱中冷藏

香蕉摘下來後， 被貯存時的溫度要求較高， 一般為11--13攝氏度， 而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右， 最高達8攝氏度。 香蕉若置放於此環境中， 易被凍壞， 放一天就會變黑， 且質變軟爛， 口感也變壞， 甚至出現斑塊或腐爛。

忌空腹食用香蕉量過多

我們說香蕉可充糧食， 但不能空腹大量地吃。 因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂， 對於正常的人， 大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡， 對健康不利。 所以不可空腹食過多的香蕉。

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