臉部皮膚如何修復？

臉部皮膚是人體各處皮膚中最柔嫩最脆弱的部位， 同時又是皮膚中最容易受損害的部位。 臉部皮膚一旦受損， 就容易長出斑點， 生出皺紋。 那麼皮膚損傷如何修復呢？要想修復皮膚最主要的便是補水， 多是水果， 適當選用無刺激， 能夠補水鎖水的護膚品。

1、搶救皮膚先潔膚：

搶救皮膚應該從潔膚開始， 選用殺菌力強、清潔效果好的潔面乳， 早晚對皮膚進行清潔。 在清潔的過程中， 可採用清水沖洗， 也可以在臉盆中倒入開水， 俯首向盆， 持續幾分鐘， 讓水蒸汽薰蒸面部， 使皮膚毛孔舒緩張開， 再以清潔劑抹在臉上， 並輕輕按摩， 然後再用溫水洗臉， 並塗以保濕潤膚的護膚品。 搜索

在肌膚保養過程中， 必須將去角質列為日常肌膚保養的一部分。 因為去角質能提供新生、活化的代謝動力， 沒有角質代謝的步驟， 護膚的其他步驟就無法達到最佳功效， 無法讓肌膚看起來更年輕與清新。

2、選用外用保濕護膚品：

正確的肌膚保濕， 首先要選用適合自己膚質的外用保濕護膚品。 幹性肌膚、老年肌膚， 應選用保濕功能強的潤膚類護膚產品， 每日最好應用3-4次。 油性肌膚、年輕人皮膚， 應選用含有保濕劑， 儘量少含油性成分的護膚品，

3、內外雙重補水：

加強身體的補水， 包括內補水和外補水。 內補水， 即大量飲水。

4、保持良好迴圈狀態：

當肌膚內的水與能量擁有十分良好的迴圈狀況時， 肌膚自然可以散發出充滿亮采活力的好氣色；極端的溫度與濕度變化、陽光紫外線的傷害、空氣污染及居高不下的生活壓力， 這些原因造成肌膚內的水分與能量失衡， 自我迴圈的能力也大為降低， 肌膚就變得乾燥、暗沉、失去活力。

假期過後， 皮膚會變得乾燥， 缺少彈性。 加之秋季的來臨， 北方氣候乾燥， 溫度、濕度偏低時肌膚保水能力相對變差， 增加皮膚的濕度、維持角質層的正常含水量， 是秋季肌膚保養的重點。