注意眼睛異常症狀影響視力

學生上班族容易用眼過度， 這樣不僅會加速眼睛老化， 也容易使原來老年人才會出現的眼疾出現在年輕人的身上， 平時應注意可能威脅視力的眼部疾病的症狀。 出現這些症狀時， 應立即就醫。

頭痛視力模糊

如果有偏側的頭部疼痛、經常性半側頭部疼痛， 且同邊的眼睛視力不清楚， 看東西時就像被遮擋一樣， 同時伴隨有噁心、嘔吐等症狀， 應就醫， 避免視力嚴重受損。 青光眼者應遵醫囑點眼藥水， 並要避免喝太多咖啡和茶， 還要避免趴著睡， 防青光眼急性發作。

雙眼難對焦

用左、右眼單獨看東西時， 都很清楚， 但用雙眼同時看時， 卻無法對焦， 有時還會合並有頭痛症狀， 則可能是腦神經麻痹造成的突然性斜視；或天氣變冷腦血管收縮， 導致小血管供應有問題。 天氣轉冷時， 血液迴圈也變差， 高血壓高血脂等患者應注意保暖， 保持規律作息和運動。

近視度數突然暴增

如果近視的度數在短時間內暴增， 就要當心可能為白內障， 應就醫。 長時間戶外工作、55歲以上者是白內障眼病的好發人群， 外出應做好防止陽光刺激眼睛的準備。

黑點滿天飛

如果看到有許多像飛蚊的黑點浮游， 就是飛蚊症， 是因玻璃體退化引起的，

但如果飛蚊數量短時間內大量增加， 而且在暗室會看到小閃光， 則可能是視網膜初期剝離或玻璃體出血， 應立即就醫。 平時用眼每30-50分鐘就要休息3-5分鐘， 而且要避免熬夜， 這樣可減緩玻璃體持續退化速度， 另外飲食上可多吃藍莓、南瓜等深綠色的蔬菜， 有護眼作用。