泡溫泉後全身無力怎麼辦

泡溫泉本身是放鬆心情， 放鬆自己身體的一種方式， 而且泡完溫泉之後， 全身都會覺得比較舒暢， 可是有一些人會發現自己泡完溫泉之後就會全身無力， 而出現這種狀況的時候， 肯定會比較擔憂了， 那麼下面我們就為大家來分析介紹一下， 有些人泡完溫泉之後， 全身無力的緩解方法。

因為用熱水泡腳或泡溫泉後， 會導致人體血管擴張， 全身血液會由重要臟器流向體表， 這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧， 對於有心臟病、低血壓的人群來說， 就會增加他們發病的危險。

一、烏骨雞1只（約重1500克）， 將雞去毛剖肚洗淨， 當歸頭6O克， 黃連5O克， 紅糖150 克， 放入雞腹中再將雞肚皮縫緊， 入鍋隔水蒸熟， 吃肉喝湯， 每半月吃1次， 連吃2個月。

二、紅棗15枚去核， 栗子150克， 淨雞1只。 雞切成塊狀， 大火煸炒， 後加佐料， 煮至八成熟， 加紅棗， 栗子悶熟食之。

三、鯽魚1條， 糯米6O克。 將魚洗淨（不要去鱗）與糯米共煮成粥，

四、嫩母雞1只， 黃芪3O克， 新鮮天麻1OO克（幹品15克）， 陳皮15克， 雞洗淨入沸水中焯一下， 將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。 將雞放於砂鍋中， 加蔥、薑、鹽、酒、水適量， 用文火燉至雞爛熟， 加胡椒粉2克， 即可食用。

五、太子參3O克， 山藥25克， 薏苡仁2O克， 蓮子15克， 大棗10個（放涼水浸泡， 泡脹撈出）， 再將糯米5O克掏淨， 同藥一起入鍋， 加水適量， 用文火煮。 米爛熟後， 將藥、湯、米1頓吃完， 早晚各1次， 15天為1療程， 大多數人1療程可見效。

六、人參、蓮子各10克， 冰糖3O克， 隔水燉熟， 吃蓮肉喝湯。

七、豬心1個， 黃芪2O克， 當歸12克， 黨參3O克， 川芎6克， 加水燉熟， 吃豬心喝湯。

八、紅棗2O克， 沙參15克， 生熟地各1O克， 加水適量用燉盅隔水蒸3小時後， 加蜂蜜適量每日分2次吃完， 連服15天。

如果能夠注意以上所介紹的方法以及常識的瞭解， 那麼對於解決泡溫泉之後的， 渾身無力問題， 相信一定可以達到快速的調節功效， 也希望每個人對這些常識， 都可以有更加全面的瞭解， 這樣我們就能夠盡可能的避免， 因為在泡溫泉這件給自己的身體健康造成不良的危害了。