瞭解口臭形成原因 掌握口臭怎麼去除小竅門

你知道自己有口臭嗎？口臭問題是否讓你不敢靠近人群？口臭是因為身體出了狀況， 透過這一現象表現出來， 趕緊來看看你是因為什麼原因導致的口臭吧。

胃腸道疾病：如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等， 都可能伴有口臭。

便秘：長期便秘， 體內產生的有害物質不能及時排出， 就會引起口臭、食欲減退、易怒等症狀。

肺炎及鼻腔疾病：患這兩種病也有口臭的可能， 因為肺部有炎症， 呼吸經過肺部後產生出來的氣體就是被污染的；而鼻腔生病所引起的原因也是同樣的道理。

肝、腎功能衰竭等全身性疾病：如酮酸中毒可出現甜味或爛蘋果味。

去除口臭小竅門

1、注意日常的口腔衛生。 由於牙垢附著在牙齒上很難被沖洗掉， 所以飯後最好刷牙或者使用牙線清理食物殘渣。 刷牙的同時還要注意清潔舌頭， 此外使用漱口水也有一定的效果。

2、促進唾液分泌清潔口腔。 人們可以通過嚼口香糖、多喝水等方法刺激唾液分泌， 幫助清潔口腔。

3、常吃堅硬的食物。 多吃一些堅硬的食物、粗纖維的食物， 例如芹菜、蘿蔔以及新鮮的水果等。 咀嚼這些堅硬的食物， 牙垢就會隨著摩擦而被清潔掉，