食用香精對寶寶有什麼危害
我們平時在購買了一些食品當中， 很多都加入了一些食用香精， 這些食用香精能夠增加食品的味道， 對成年人來說， 適當的吃一些， 對健康影響比較小， 但是對於嬰幼兒來說， 影響是比較大的， 這是因為孩子會對這種特殊的香味兒比較感興趣， 如果大量食用， 可能會造成偏食或者挑食的毛病， 甚至對寶寶的生長發育帶來一定的危害。
食物香精過量對寶寶的危害
對於處在生長發育期的寶寶而言， 這種偏食、挑食的習慣， 還會影響到骨骼和大腦發育。 在大量吃這類膨化食品的寶寶中， 常常可見兩種不正常的發育形態：一種是因胃口不好而引起的過分消瘦， 另一種則是攝入了膨化食品過高的脂肪而導致肥胖。
媽媽選購對策：選購寶寶食品時要仔細査看配料表。 如， 有的飲料中寫著維生素C和檸檬酸這就是就是酸味劑。 儘量給寶寶養成清淡的口味,以天然新鮮的食物為主。
高果糖玉米糖漿
這是一種由玉米製成的糖漿， 不僅使用在糖果中， 在碳酸類飲料中更為常見。 有一種觀點認為， 它會增加肥胖和患上2型糖尿病的風險。 這種糖漿配製的飲料之後,喝的時候幾乎沒有飽的感覺， 不知不覺就會多喝,從而可能增加肥胖危險。
媽媽選購對策：儘量避免給寶寶選擇碳酸飲料， 以天然的果汁代替。
苯甲酸鈉
苯甲酸鈉在體內的代謝主要是在肝臟部位， 建議寶寶少喝這類飲料， 媽媽選購對策：查看飲料配料表。 標注含有的儘量不給寶寶選擇。
反式脂肪酸
你的寶寶是不是很喜歡餅乾、麵包、西式糕點、巧克力派、沙拉醬、炸薯條、炸雞塊、洋蔥圈、咖啡伴侶、熱巧克力等的食物呢？其中的植物油， 更具體說是氫化植物油， 含“反式脂肪酸”。 反式脂肪酸是不健康的成分， 它對心臟的損害程度遠遠高於任何一種動物油。 含有氫化植物油的食品都可能含有反式脂肪酸， 反式脂肪酸的名字有很多， 一般配料表裡標明“氫化植物油”、“植物起酥油”、“人造黃油”、“人造奶油”、“植物奶油”、“麥淇淋”、“起酥油”或“植脂末”等， 都含有反式脂肪酸。
