用藥誤區：消食片連吃兩天會上火

健胃消食片也屬家庭常備藥。 凡事家裡誰出現了胃脹、胃酸等消化不良的小胃病， 總是習慣性的嚼上幾片。 消食片顧名思義具有助消化的作用， 但是專家指出消食片不可以經常食用。 連續吃兩天會上火。

消食片主要成分是山楂。 因為山楂味酸， 能增加胃酸分泌， 增加酶的活性。 山楂所含脂肪酶有助於脂類食物的消化， 因此大部分健胃消食片都把山楂作為 主要成分。 但這種消食片卻不宜長期服用， 尤其是對於消化不良的兒童。 中醫認為山楂屬熱性， 食之過度易生內熱， 招惹風寒;以西醫的角度來說， 山楂含果膠和單 甯酸含量高， 接觸胃酸後凝結成不溶于水的沉澱， 容易形成胃結石;另外， 山楂所含的酸性成分較多， 會使胃中的酸度急劇增加， 所以脾胃虛弱者， 特別是胃潰瘍、 十二指腸患者都要少吃消食片， 以免加重病情。

出現消化不良症狀時，

吃消食片最多不要超過兩天。 如果兩天后不見效， 建議調整其他藥物， 如乳酶菌素片、酵母片等， 並配合快速行走等活動， 有益於 消化。 日常飲食上， 應保持營養均衡並多吃富含纖維素的食物， 如水果、蔬菜及全麥等穀類。 吃的時候需細嚼慢嚥， 勿狼吞虎嚥;不暴飲暴食， 避免吃不易消化的食 物及飲用各種易產氣的飲料。

消食片本身口感頗佳， 酸酸甜甜的， 很多人更是認為其沒有什麼副作用， 當作糖片一樣經常服用， 這種做法更是不可取。