手指甲有白點是缺什麼?

很多小朋友在吃飯的時候會挑食， 所以就會導致身體中缺乏某一種營養， 當身體中缺少蛋白質還有鋅的時候指甲就會出現有白點的症狀， 所以在吃飯的時候一定不要挑食要注意營養的均衡， 還有一種原因是因為指甲受過碰撞所以留下白點， 這種情況就不需要特別在意了， 是不會對身體產生什麼不好的影響的。

手指甲上有白點缺什麼

其實指甲上面長白點的原因大致有以下三種。

第一種， 那就是你的指甲曾經受過傷害。 如果指甲上面的白色斑點是呈現出點狀或者是線的形狀的話， 那麼這個就叫做白甲症。 很可能你的白甲症並不是因為你身體缺乏了某種東西， 可是你的指甲曾經受過撞擊。

例如被門夾過或者是被重物砸到過， 這些情況都有可能會使我們的指甲出現白點， 不過這種白點會在受傷情況發生後很長一段時間才慢慢出現， 因此你就不知道原來白點出現的原因是曾經受到過傷害了。

第二種， 也就是缺鋅， 鋅不僅是兒童成長發育中所必須的微量元素， 也是我們成年人每日也必須攝取足夠的鋅才能夠維持身體健康。 如果缺鋅的話， 很有可能會導致白甲症， 所以如果你是由於缺鋅而引起的指甲長白點的話， 那麼就需要多吃一些富含鋅的食物來補鋅了。

第三種， 是由於體內缺乏了蛋白質所導致的， 由於缺乏蛋白質而引起的指甲長白點， 其實跟其他兩種不太一樣， 她長得並不是白點， 而是一些橫著的條紋，