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手指甲有白點是缺什麼?

很多小朋友在吃飯的時候會挑食, 所以就會導致身體中缺乏某一種營養, 當身體中缺少蛋白質還有鋅的時候指甲就會出現有白點的症狀, 所以在吃飯的時候一定不要挑食要注意營養的均衡, 還有一種原因是因為指甲受過碰撞所以留下白點, 這種情況就不需要特別在意了, 是不會對身體產生什麼不好的影響的。

手指甲上有白點缺什麼

其實指甲上面長白點的原因大致有以下三種。

第一種, 那就是你的指甲曾經受過傷害。 如果指甲上面的白色斑點是呈現出點狀或者是線的形狀的話, 那麼這個就叫做白甲症。 很可能你的白甲症並不是因為你身體缺乏了某種東西, 可是你的指甲曾經受過撞擊。

例如被門夾過或者是被重物砸到過, 這些情況都有可能會使我們的指甲出現白點, 不過這種白點會在受傷情況發生後很長一段時間才慢慢出現, 因此你就不知道原來白點出現的原因是曾經受到過傷害了。

第二種, 也就是缺鋅, 鋅不僅是兒童成長發育中所必須的微量元素, 也是我們成年人每日也必須攝取足夠的鋅才能夠維持身體健康。 如果缺鋅的話, 很有可能會導致白甲症, 所以如果你是由於缺鋅而引起的指甲長白點的話, 那麼就需要多吃一些富含鋅的食物來補鋅了。

第三種, 是由於體內缺乏了蛋白質所導致的, 由於缺乏蛋白質而引起的指甲長白點, 其實跟其他兩種不太一樣, 她長得並不是白點, 而是一些橫著的條紋,

這種橫著的條紋並不是長在指甲上面的, 而是長在了甲床上面。 遇到這種情況的話, 平時多吃雞蛋或者是豆漿都可以補充蛋白質。