輪廓重現 一周小臉速成法

明星臉的傲人輪廓是不是讓美眉們豔羨不已呢， 其實打造驕人臉部輪廓並不是明星的專利哦， 小編將教你好用實惠快速的瘦臉方法， 讓你一周之後真正擺脫肉肉臉。

一、利用微強力按摩來調整輪

基本動作

1.將2/3茶匙的按摩霜塗抹於面部， 用大拇指以外的手指來支撐鬢角部位， 然後再使用兩個大拇指的指肚在腮骨以下的部分， 沿著從下頜到耳朵的方向稍用力按摩10次。

特別動作

1.用兩手手指的第2關節部分來刺激脖頸部位。 在脖子的正面上下移 動， 之後再移至脖子的兩側再上下進行各5次往返。

2.將下頜抬起， 兩手做成半握拳動作， 將手指的第2關節放置在下頜的下方， 由中央至兩邊， 再由兩邊向中央移 動5次往返。 中央至兩邊要強力， 相反則弱。

3.兩個大拇指在兩頜位置固定。 使用兩個彎曲成鉤狀的食指， 沿下頜、面頰的下半部分， 以及中央部分由內至外給予刺激。 再將大拇指移 動到鬢角的部位， 按摩眼睛下方、眼瞼以及額頭各3次。

二、去角質產品+輕拍力量使毛孔瞬間收縮

1.將去角質產品塗抹於面部。 用一隻手將太陽穴部位向上提起， 再將另一隻手的中指和無名指上下移 動(將面頰分為3個部分， 各5次往返)。 另一側面頰也同樣。

2.使用中指， 在唇部周圍環繞2周按摩。 清除掉積存的皮脂，

肌膚去角質的按摩動作

4.將額部向上提起。 將額頭整體4等分， 使用兩手的中指和無名指呈上提趨勢移 動， 然後再返回(各部分1次往返)。

5.將兩手的中指和無名指放於額頭部位， 一邊兩手上下交替相插一邊呈之字型移 動， 從額頭的一側到另一側進行。

收縮毛孔基本動作：用手掌輕拍收縮用化妝水

為了擊退毛孔堆積的皮脂以及化妝污垢， 在每日進行的護理中， 用具有收縮效力的化妝水輕拍於面部就可輕鬆完成!如果能夠每日堅持進行的話， 毛孔就會變得不再明顯。

三、使用沉穩按摩來改善淋巴迴圈

1.使用具有鎮靜效果的化妝水通過化妝棉輕拍面部。

2.使用塗抹了乳液的手將面頰向太陽穴方向上提。

3.利用手掌的柔軟的部位來提升額頭。

特別動作

1.用手指從由下到上輕拍頸部。 這樣皺紋也能夠同時得到護理。

2.下頜、面頰以及眼睛下方由內到外進行按摩。

3.微用力使額頭上提， 整個過程結束。

（實習編輯：鄭燕君）