寶寶趴著抬頭步驟圖解

日常生活， 一些父母在見到不久出世的小寶寶常常俯趴， 很擔憂有不太好的影響。 實際上， 父母的這類擔憂徹底沒有必要， 小寶寶俯趴反倒有益于人體的發展生長發育。

別忘記， 人類是脊椎動物， 俯趴是難能可貴的工作能力， 僅僅由于直立行走產生的脊柱轉變， 再再加聰慧的人的大腦凈重很大， 而促使新生嬰兒不可以很靈便地旋轉小腦袋罷了， 因此， 在小寶寶俯趴時， 周圍最好是有成年人照護。

寶寶最好是的健身運動便是趴

小寶寶俯趴益處多多：

推動發展。 俯趴可以讓小寶寶訓練仰頭、扭頭， 鍛練小寶寶的頸部、背部和四肢的肌肉和能量， 并且有益于身體肌肉靈活性的發展趨勢， 使小寶寶迅速地學好翻盤、爬。

推動頸椎骨和脊柱生長發育， 讓小寶寶有著陳偉霆那般的極致體態。

有益于營造極致頭形。 假如小寶寶一天到晚平躺著， 后腦殼便會漸漸地越來越細細的、一般，

鍛練身體素質。 俯趴還可以讓小寶寶獲得健身運動的機遇， 鍛練小寶寶的身體素質， 運動后也更非常容易入眠。

提高認知。 和一天到晚平躺著的小寶寶對比，

減輕嘔奶（進餐20分鐘內不適合趴）。

適度的腹壓有益于人體內臟生長發育。

抑止原始反射， 降低趴成小飛機。

特別提示：俯趴對小寶寶有這么多的益處， 必要條件--你的小寶寶趴正確了！

這才算是恰當的俯趴姿態

小寶寶俯趴時， 雙手應當放到胸脯以支撐點小寶寶的頭和胸部；

小寶寶俯趴時， 雙手緊握著的， 請盡可能幫小寶寶把手掌心開啟；

小寶寶俯趴時， 腳丫要碰地， "飛機場腳"不利后邊的爬取和走動；

3月后小寶寶俯趴時， 小腿肚不可以與大腿根部呈斜角蜷起；

3月時小寶寶的上肢要能扛起全部上半身；

在嬰兒階段， 小寶寶俯趴姿態不對， 或是趴的偏少得話， 可能會影響到小寶寶的大運動發展趨勢、體態曲線圖、注意力訓練等層面。

提示媽媽們：0-6月是小寶寶的金子俯趴期！6月之后也盡可能不必錯過了一切能夠讓小寶寶俯趴的機遇！