健康食譜

這東西雖然好吃,但吃多了可是要致癌的

臘肉, 是很多人都愛吃的食品。 不過, 你知道嗎, 臘肉吃多了會致癌的

事實上, 早在十幾年前, 就有相關部門檢測了市場上賣的臘肉, 很多都有嚴重的品質問題, 致癌物質都很多

其實, 自己家製作的臘肉, 是不存在這個問題的。 而市場上賣的臘肉大多數是屬於工業消費的臘肉, 為了進步消費效率, 通常採用高溫熏烤的方式, 而且用來熏烤的木材材質又差, 當溫度超越300℃, 烤肉會滴油, 因而產生濃煙, 濃煙中還有大量的環芳香烴, 這是一種有害化學物質, 其中的苯並芘是強致癌物, 極有可能被吸入臘肉中。

市面上賣的臘肉, 其實很多都是這樣的臘肉。

對於高血壓或者心臟病的人, 儘量還是少吃點, 否則會導致血壓升高, 痔瘡患者也要少吃, 否則會更疼

腎病患者也忌諱吃太鹹, 臘肉最好能不碰就不碰。 假如體內積聚了過量的鈉不能排出, 就會招致水腫。

所以, 臘肉雖然好吃, 但是大家一定要根據自身情況, 謹慎食用哦!