胃疼食療方 胃疼吃什麼食物好

胃疼的病因雖有種種不同， 但“不通則痛”是根本病機， 治療以理氣和胃止痛為主， 古代就有“通則不痛”的治療原則。 那胃疼吃什麼治療好？

胃疼食譜

1、肉桂砂仁燉牛肉

材料：肉桂3克、砂仁6克、陳皮3克、鮮牛肉250克、生薑3片。

製作：先將肉桂刮去粗皮， 砂仁打碎， 陳皮、生薑洗淨。 牛肉洗淨切塊， 飛水去膻味。 然後把全部材料放入燉盅內， 加涼開水適量， 隔水燉2小時， 調味食用。

功效：溫中散寒， 行氣止痛。

注意：濕熱胃痛不宜食用本燉品。

2、薑汁牛肉飯

材料：鮮嫩牛肉75克、大米120克， 薑汁、糖、酒適量。

製作：先將嫩牛肉洗淨剁成肉泥， 加入薑汁及酒、鹽、糖、油醃一下。 然後， 將大米洗淨煮飯， 水分將幹時， 放入醃好的牛肉， 文火焗透即可。

功能：滋補溫中， 散寒醒胃。

適用於脾胃虛寒、中氣不足的胃痛患者。

3、白胡椒豬肚湯

材料：白胡椒15克、豬肚500克、鹽5克。

製作：先把豬肚反復用水沖洗淨；再把白胡椒打碎，

功效：溫中散寒， 醒脾開胃。

緩解胃疼的方法

1、喝點熱水， 爬在床上一會就會緩解了。

2、用手按肚臍上方， 也會緩解。 要是厲害就吃點胃痛的藥吧， 看你是怎麼疼法了。 疼的時候找個裝有熱水的瓶子， 放在胃部熱敷。

3、胃不舒服時， 按壓第二掌骨的胃反射區幾百下， 能明顯的緩解胃不適的症狀。 也可以在腳上的胃反射區按壓， 一隻腳按壓10～15分鐘， 也能很快止胃痛、消胃脹， 特別是吃的過飽、過雜後引起的胃部不適， 不論孩子還是成人， 只要及時按壓腳上胃的反射區， 效果都會很明顯。

4、隨身帶點生的花生米， 胃疼的時候吃點，