健康食譜

多彩壽司的做法

不管是身體健康時還是身染疾病時, 飲食都可以說是相當重要的, 合理的飲食可以促進健康, 還可以進行食療, 幫助治療疾病, 多彩壽司的做法很簡單, 而且還能幫助調理身體, 促進身體健康。

1、將海苔平鋪在竹簾上, 將加了壽司醋的米飯均勻的鋪在海苔上

2、在米飯上撒上些許肉鬆

3、接著放著胡蘿蔔條, 黃瓜條, 蛋片, 火腿

4、自上而下卷起竹簾, 卷的同時一定要注意壓實米飯

5、壓實後用刀切好擺放, 吃的時候可以加沙拉醬

飯店雖然為人們提供了方便, 但畢竟不是長久之計, 多彩壽司的做法簡單, 而且吃起來也非常的可口。