出現腹瀉和口腔潰瘍?
生活中出現腹瀉和口腔潰瘍是比較常見的現象， 大多數人都被兩種疾病困擾過， 引起這種症狀大多數的原因是胃腸功能不好導致的， 如果想要緩解， 最好方法就是去醫院接受正規的治療， 而且在治療期間多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果， 一定要保持口腔衛生， 養成早晚刷牙的良好習慣。
1：學會飲食養生。 在秋季或者換季時節， 身體為了適應外部環境會進行自我內部調整， 這個時候很容易火旺， 因此， 大家需要瞭解一些去火潤燥的食物， 如多吃一些梨、蜂蜜、百合、銀耳等， 少吃熱性的食物， 少吃火鍋， 保持清淡的飲食是防止口腔潰瘍極為重要的手段。
2：保持精神的放鬆。 在忙碌的工作之後， 給自己一個大腦放空的時間， 在這個檔期裡關於工作或者生活的壓力都不要去考慮， 只需要放鬆大腦即可。
3：注意保持營養素的平衡以及注意細嚼慢嚥，
1.使用西瓜霜
西瓜霜能清熱瀉火、消腫止痛， 一直被醫學視為咽喉、口腔疾病的良藥。 藥店裡有專門賣西瓜霜， 大家可以試試。
2.含冰糖
口內生瘡的時候， 不妨在口腔裡含上幾塊冰糖， 這對“口瘡”有一定的效果。
大部分的口腔潰瘍都是因為上火引起的， 所以要注意作息習慣， 清淡飲食。 有些地區的人愛喝涼茶， 也可以降降火。
4.補充維生素
口腔潰瘍， 大家也可以適量地補充維生素， 可以將維生素C或者B2藥片碾碎， 敷於患處， 可加速癒合傷口。
5.蜂蜜水漱口
用10%的蜜汁含漱， 能止痛、消炎， 促進細胞再生。 再或者是把口腔洗漱乾淨， 把沾有蜂蜜的消毒棉簽塗於潰瘍面上， 塗擦之後暫時不要吃東西。 等待15分鐘後， 將蜂蜜連口水一起咽下， 接著繼續塗擦， 一天可重複塗擦幾遍。
中醫師一直在強調“治未病”， 西方醫學也非常重視一級預防， 也就是病因預防。 因此， 即使大家瞭解了這些簡單有效的偏方， 也不可以忽視平時的調養， 能將口腔潰瘍扼殺在搖籃中，
