艾葉泡腳的好處和禁忌，這些你都知道嗎？
艾葉泡腳的好處有很多， 常見的有祛寒、清除體內濕氣、溫養經絡；去虛火和寒火；治尋常疣、扁平疣等， 但是也有禁忌點， 陰虛血熱的患者最好不要使用這種泡腳方法， 不僅不能夠令身體健康， 反而會出現虧損的情況。
一、艾葉泡腳的功效與作用
1、祛寒、清除體內濕氣、溫養經絡的作用
實驗告訴我們， 艾葉具有很強的祛寒作用， 食用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液迴圈， 令體內的濕寒之氣排出體外。 艾葉能夠疏通我們的十二經絡， 調理身體中的陰陽平衡。 體內的經絡疏通了， 氣血循環自然就變得順暢起來。 氣血健康了， 體內的寒氣自然而然就會小時了。
現代人由於缺少運動， 所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況， 艾葉則能夠很好的治療這種情況。
2、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況， 這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火完勝導致的。 只要將艾葉和水一起熬煮之後藥液泡腳一會， 然後全身除了微汗就可以了。 然後喝一些溫開水， 連續泡腳兩單天， 並且少吃一些寒涼食物， 注意休息， 那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
3、治尋常疣、扁平疣
采新鮮艾葉，
4、治療習慣性流產和不孕不育
將點燃的艾條放到腹部靠近肚臍處， 讓煙氣順著肚臍附近的穴位漸漸進入到體內經絡， 理暢經絡和氣血， 同時這對子宮和卵巢也有非常好的調理作用， 長期堅持還可以治療習慣性流產和不孕不育。 5、治陰囊濕疹
將鮮艾葉20克放在鍋內， 加水500毫升， 煮沸， 用脫脂棉或小塊毛巾浸入熱藥液， 敷於陰囊， 或洗陰囊， 或趁熱熏洗陰囊， 再以熱毛巾敷於陰囊上。 6、治寒型痛經取當歸30克， 艾葉15克， 紅糖60克， 水煎熬取3碗， 分3次溫服。
二、艾葉泡腳的禁忌
1、次數不能夠太多很多人看到了艾葉泡腳有很多好處， 所以經常進行艾葉泡腳， 幾乎是天天進行。 其實這是一種錯誤的方法， 經常用艾葉泡腳， 容易導致虛火和寒火下引， 令身體的上半部分， 例如臉部等等出現供血不足的情況， 容易出現頭暈、頭痛的情況， 並且脾氣也會變得暴躁起來。
建議：如果是身體寒氣以及濕氣比較重的患者， 每週用艾葉泡腳一次就可以了。
2、艾葉泡腳的時間最好選擇每天晚上飯後的半個小時， 這個時候泡腳效果最好。
3、陰虛血熱的患者最好不要使用這種泡腳方法， 不僅不能夠令身體健康， 反而會出現虧損的情況。
