關於寶寶有痰的食療

寶寶咳嗽不太好用藥， 是很多爸爸媽媽很頭疼的一點， 可是孩子長期處於有痰的狀態對孩子本身來說也不好， 那麼要如何做呢?風寒感冒咳嗽後有痰也實屬正常， 那麼下面就來推薦幾種寶寶有痰的健康食療吧!

1.生薑+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒， 喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用， 如果孩子同時還伴有咳嗽， 可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮， 要用小火煮10分鐘， 把蒜頭的辣味煮掉 。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣， 拍碎， 放入碗中， 加入半碗水， 放入一粒冰糖， 把碗加蓋放入鍋中去蒸， 大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。 當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝， 大蒜可以不吃。 一般一天2～3次， 一次小半碗。 大蒜性溫， 入脾胃、肺經， 治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好， 而且方便簡單， 孩子也願意喝。

3.烤橘子

將橘子直接放在小火上烤， 並不斷翻動， 烤到橘皮發黑，

並從橘子裡冒出熱氣即可。 待橘子稍涼一會， 剝去橘皮， 讓孩子吃溫熱的橘瓣。 如果是大橘子， 孩子一次吃2～3瓣就可以了， 如果是小貢桔， 孩子一次可以吃一隻。 最好配合大蒜水一起吃， 一天2～3次。 橘子性溫， 有化痰止咳的作用。 吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少， 鎮咳作用非常明顯， 而且孩子都願意吃。

愛護自己的寶寶是爸爸媽媽的天性， 這樣的食療可能不是很合小寶寶的胃口， 但是確實是藥物之外較好的方法。 年輕的爸爸媽媽不妨試試看， 這對孩子的健康是有好處的， 至少這些不會有副作用， 至少對寶寶是好的， 又可以減輕寶寶的難受。