容易咳嗽氣喘 要先補補氣

發現自己的胸口好像壓著一塊石頭喘不過氣來， 稍微運動一下， 就更不行了， 並且還伴有咳嗽， 有時候嗓子都咳啞了。 這是怎麼一回事?這種情況已經持續存在好幾年了， 抗生素、咳嗽藥、止咳糖漿都沒有什麼效果， 但是都沒有治好， 這是怎麼一回事?會不會是肺癆之類的疾病?別自己嚇自己， 很有可能只是氣虛而已。

如果身體偏胖， 出現了這種情況， 則是屬於氣虛體質的胖人。 胸悶、氣喘、咳嗽是很常見的症狀， 也不用擔心器官會病變。 要是出現了這些情況， 那麼可以用蛤蚧煮粥吃， 每天用10克的蛤蚧就可以， 很快就能好。

有些人一出現氣喘、咳嗽的情況， 以為是自己的肺出現了問題， 如果吃了止咳藥、清肺、潤肺的藥之後還沒有治好， 那麼就要想想自己是不是氣虛了。 尤其是對於胖的人來說， 氣喘、咳嗽大都和氣虛有關係。 氣主要是藏在腎裡面， 所以， 說到底就是腎氣虛的問題了。

那麼為什麼有腎氣虛， 就會出現咳喘呢?

咳嗽的主髒就是肺部， 也有關聯其他的內臟， 最常關聯的就是腎臟。

腎的主要一項功能就是要“納氣”， 要把肺部吸進來的氣收納在腎臟裡， 正常的呼吸其實是由肺和腎一起完成的。 腎氣充足了，

肺的呼吸才能均勻和通常。 如果從肺部吸進來的氣不能歸納到腎的部位， 那麼就會出現呼吸不順暢、咳嗽、氣喘、胸悶等情況。 上面介紹用蛤蚧粥， 就是一道很有效果的藥膳方， 對於補肺腎和定咳嗽的效果很不錯。

蛤蚧是什麼?很多人並不瞭解，

但要是說到大壁虎， 很多人都不會陌生， 這是一種動物類的中藥， 也是治療肺腎需喘的重要藥物之一。 目前市場上有不少於關於蛤蚧治療哮喘的藥物， 例如人參蛤蚧、蛤蚧定喘丸， 蛤蚧養肺丸等， 都是用蛤蚧當主要藥物。

蛤蚧的用量比較講究， 量用的少了， 可能就會沒效果， 但是量多了， 可能會出現不良的反應。 一般來說， 每次要用來煮粥的蛤蚧或是水煎的話， 每天10課是最為合適的。 煮粥的時候， 要先把蛤蚧清晰乾淨， 然後放進鍋裡面， 加入適量的清水， 浸泡到5分鐘和10分鐘左右， 然後把藥汁取出來， 再加入大米一起熬粥， 等到快熟的時候再加入白糖， 快速調好後就進來了。 也可以用蛤蚧粉末， 每次用6分鐘左右， 加入了蜂蜜之後，

用蘿蔔一起濺水後服用， 每天洗幾件衣服呢。

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