自制脫脂奶粉

隨著現代化的發展在不斷地提高的， 人們的生活質量也是在不斷地提高的， 人們的生活方式也是在不斷地改變的， 人們的生活水平也是在不斷地提高的， 也正是因為這種情況的， 人們所做的事情也是比較多種多樣的， 而這些事情也是比較好的， 而這種自制脫脂奶粉就是其中的一種的。

而對于這種自制脫脂奶粉， 其實在社會上的做法也是比較多種多樣的， 人們的選擇也是比較多種多樣的， 人們所做的事情也是比較好的， 而下面就是一些有關這種自制脫脂奶粉的資料的。

全脂牛奶的脂肪含量是30%， 半脫脂奶的脂肪含量大約是15%， 全脫脂奶的脂肪含量低到0.5%。 國外有一種“濃厚奶”， 脂肪含量可高達40%以上。 在不同國家， 牛乳也分有不同的等級， 目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛乳。 美國恐怕是牛乳等級所分最仔細的國家， 一共分有5類， 分別是接近無脂(skim)、半低脂(1/2 percent low fat)、低脂(1 percent low fat)、減脂(2 percent reduced fat)與全脂(whole)。

制作方法與流程：

自制脫脂牛奶， 可以用離心方法將牛奶中的脂肪取出。 因牛奶中所含的乳脂比重較輕， 會上浮在牛奶表層， 將鮮牛奶靜置過夜， 然后用吸管或湯匙將上浮的奶脂去除， 就成了低脂牛奶。 也可將鮮奶煮沸后靜置， 待稍冷卻后牛奶表層即形成一奶皮， 此奶皮就是脂肪皮， 去除后就是低脂牛奶。 需要提醒你的是， 脫脂牛奶所含的脂肪在1%以下。 自制時， 需將鮮奶靜置過夜或煮沸去奶皮3次， 使脂肪減到最少量。 即使是這樣， 也不能完全脫脂。

通過上面的認識和介紹， 想必大家能對這種自制脫脂奶粉都有一定的了解了吧， 同時也是希望大家能從上面的知識能有所幫助的， 同時也是希望大家能在平時的生活中多做一些適合自己的運動的，