龍鬚菜的做法

既然龍鬚菜是屬於在海邊生長的一種海藻類食品， 那它裡面的含鈣量就肯定要高， 除此之外， 龍鬚菜中還有澱粉， 蛋白質， 鐵等元素。 但是龍鬚菜有一特點就是不含有脂肪， 所以常吃都不會引起發胖的。 龍鬚菜既然可以食用， 那龍鬚菜要怎麼做呢， 關於龍鬚菜的做法我們給大家介紹如下。

龍鬚菜不僅可以食用， 而且還具有食療的作用， 特別是對於高血壓患者來講， 如果常吃龍鬚菜就可以起到降血壓的效果。 要想常吃龍鬚菜， 那我們就必須要瞭解關於龍鬚菜的做法的問題。

一、先洗淨用水泡開， 加食鹽、味精、醋、蒜末、香菜、辣椒、胡蘿蔔一起拌起來， 操作簡單， 營養豐富。 吃到嘴裡脆脆的， 是極爽口的一道小菜。 請一定用涼開水泡發， 富含植物膠質加熱會變粘。 泡發， 沖洗後涼拌即可食用。 涼拌時添加姜末或薑汁， 以緩解寒性。

二、做海涼粉。 將清洗乾淨的龍鬚菜入鍋，

龍鬚菜的做法， 我們只是給大家介紹了以上的兩種做法。 對於龍鬚菜來講， 它的做法有很多種， 比如說我們可以涼拌龍鬚菜， 還可以將龍鬚菜做茶來飲用， 或者是將龍鬚菜做成湯來喝。 無論是怎樣的做法， 龍鬚菜都不會失去其原有的美味。