暴食西瓜或閉經 血瘀女性止痛經4招

西瓜是夏天常吃的水果， 那麼西瓜會給女性的身體帶來害處嗎?女性本身體質偏寒， 再雪上加霜是有可能導致閉經的， 但是更有可能是因為暴吃西瓜導致體脂明顯下降導致閉經。

西瓜被稱為“天然白虎湯”， 是夏季解暑止渴的好東西。 每到夏季， 不少人都會買上一兩個西瓜， 放在冰箱裡， 從室外回來吃上一片， 清涼舒爽， 暑氣頓消。 但是最近網上出現一則文章， 文中指出， 有報導說一女生因為夏天暴食西瓜導致止閉經。 因為各種生冷食物， 寒性水果長期食用後可能會加重體質偏寒女性血液凝滯， 嚴重時就導致經血閉而不行。 那麼這樣的說法到底有沒有科學根據?

體質偏寒女性或有可能， 但更可能是隨之而來的體脂明顯減少

“這樣的說法並不是完全沒有道理的， 如果這位女性本身體質偏寒， 再雪上加霜是有可能導致閉經的。 但是更有可能是這位女生因為暴吃西瓜導致體脂明顯下降導致閉經”專家指出。 “如果原來較胖， 一下子瘦下來， 身體內脂肪量過少， 也會影響人體內性激素的分泌。 ”專家指出， 人體的激素含量雖是微量的， 但對人體發揮正常功能卻有著不可估量的作用， 如果激素分泌紊亂勢必會影響身體功能正常運轉。

適合寒凝血瘀女性止痛經的食療方：

1、茴香、胡椒燜牛肉

配料：茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、紹酒15毫升。

做法：洗淨牛肉， 與茴香、胡椒、紹酒， 一起放入高壓鍋內， 加水燜煮， 先用武火煮15分鐘， 後改文火煮， 調味， 取出牛肉， 切片食用。

功效：祛寒、暖胃、補虛。

2、當歸羊肉煲(適合冬季食用)

配料：當歸6克、肉桂1。 5克、陳皮3克、羊肉250克。

做法：將羊肉洗淨， 切塊， 與陳皮、當歸同放入煲內燜煮至爛， 放入肉桂10分鐘， 調味食用。

功效：溫經散寒、活血養血、調經止痛。

3、艾葉生薑煨雞蛋的做法

原料： 艾葉15克， 生薑25克，

配料：紅糖若干

做法：將上3味加水適量同煮;待雞蛋熟， 剝去殼;將雞蛋放入原湯中， 加入適量紅糖再煮片刻。 吃蛋飲湯， 每日2次。

功效：散寒止痛， 溫經止血

4、紅糖生薑湯

配料： 生薑 紅糖

做法：生薑連皮用水洗淨， 拍成粒;薑與紅糖一起放入瓦煲， 用適量水， 猛火煲至湯沸;改用慢火續煲45分鐘， 即可乘熱飲用;

功效：祛風散寒、活血祛淤