孕婦到底可以吃扁杏仁嗎

杏仁在我們的生活中是比較常見的， 也是一種美味的堅果， 有些人們是比較喜歡吃的， 當然對於特殊的人們孕婦卻是不能亂吃的， 因為孕婦的話在飲食上是有很多禁忌的， 其中變性人也是杏仁中的一種， 也就是我們常說的扁杏仁， 那麼對於扁杏仁的話， 孕婦能不能吃呢?下面則是針對這個問題的詳細回答， 希望大家在生活中積極的瞭解才好， 不可盲目進行食用。

杏仁可以入藥， 有潤肺止咳作用， 而扁桃仁則無此功效。 ， 大杏仁皮中含有一種被稱作類黃酮的抗氧化劑， 這種抗氧化劑也存在於葡萄酒、茶、水果和蔬菜中。 類黃酮作為抗氧化劑能保護人體細胞， 能減少低密度脂蛋白(即“壞膽固醇”)受到氧化作用的攻擊。

大杏仁不僅營養豐富， 還易產生飽腹感。 普度大學博士Richard Mattes表示：“我們由試驗得出結論， 每天食用大杏仁的婦女不會輕易感到饑餓，

杏仁在我們的生活中是比較常見的， 也是一種美味的堅果， 有些人們是比較喜歡吃的， 當然對於特殊的人們孕婦卻是不能亂吃的， 因為孕婦的話在飲食上是有很多禁忌的， 對於杏仁中的扁杏仁能不能吃呢?上面已經為大家介紹清楚了， 希望孕婦朋友多多的瞭解為好。