香氣沁人的香菇豆腐
香菇和豆腐都是人們生活中的常見食材, 兩者都是高蛋白、低脂肪的保健食品, 香菇素有"山珍之王"之稱, 而豆腐也是延年益壽的美食佳品;將兩者搭配, 不管是營養價值還是美味效果都會倍增。
香菇豆腐的材料:
主料:北豆腐300克, 鮮香菇100克, 榨菜20克, 調料:醬油15克, 白砂糖10克, 鹽4克, 香油10克, 玉米澱粉5克
香菇豆腐的做法:
1.將豆腐切成四方小塊, 中心挖空;
2.將洗淨泡軟的香菇剁碎, 榨菜剁碎, 加入糖, 鹽水澱粉拌勻即成餡料;
3.將餡料釀入豆腐中心, 擺在碟上蒸熟;
4.淋上香油、醬油即可食用。
香菇豆腐具有做法簡便、食用方便、香氣沁人等特點,