健康食譜

大米雞蛋餅

中國人有著傳統節約的好習慣, 因此對於剩下的東西都不愛丟棄, 米飯是每頓都會剩下一些, 再吃第二頓大家都不愛吃了, 因此怎樣利用剩飯做出美味的美食呢, 其中雞蛋餅是很多人都喜歡吃的, 那麼大米雞蛋餅該怎麼做呢, 這是很多人都想知道的, 下面我們一起來瞭解一下。

對於雞蛋餅大家都是非常喜歡吃的, 怎樣利用剩飯做出美味好吃的雞蛋餅, 這是大家都想知道的, 普著不浪費不丟棄的原則, 我們想出了大米雞蛋餅的結合, 下面我們一起來瞭解大米雞蛋餅是怎麼做的。

大米雞蛋餅

主料:雞蛋兩個、剩米飯半碗

輔料:時蔬若干、糖少許、鹽適量

1. 準備好雞蛋、米飯、白糖。 雞蛋磕入碗中, 加入白糖和鹽攪拌均勻。

2. 把剩米飯倒入蛋液中。 攪拌成顆粒分明的米飯蛋液。

3. 平底鍋刷一層薄油, 倒入一半米飯蛋液, 鋪平鍋底

小火煎熟出鍋即可。

小貼士

這個米飯蛋餅甜的、鹹的都好吃 依據各人喜好。 做鹹的可加入食鹽和胡椒粉, 再搭配點蔬菜, 表面煎得老一點, 吃起來口感酥脆煎得嫩一點吃起來口感軟糯。 搭配的時蔬儘量切的小塊一點 另外也可以根據喜好加入雞丁 或者火腿 更多做法期待大家~

剩飯做早餐米飯雞蛋餅

材料

剩飯1碗、雞蛋1個, 蔥

做法

1、鹽少許加入雞蛋液中打勻。

2、隔夜剩飯加蔥花拌勻

3、慢慢把蛋液倒入飯裡面調勻。 (記得不要蛋液全部倒光)

4、然後, 把飯捏成方形塊狀。 用保鮮膜包好放入冷凍1小時左右。

5、取出後, 在表面上再刷一層蛋液。

6、熱油鍋, 開小火煎到兩面金黃色, 撒上芝麻粒即可啦。

小訣竅

1、飯成型的話, 一定要拌好後放入冰箱冷凍一下。 最好是家裡有方形的磨具,

可以一次做好多塊, 飯壓出來才好看。 我偷懶沒有用。

2、油要放到差不多是飯的一半深度最好, 這樣煎不會粘底。

番茄雞蛋餅

材料

原料:番茄, 雞蛋

配料:鹽, 蔥, 麵粉

做法

1:番茄洗淨切碎丁, 蔥切蔥末

2:雞蛋加適量鹽劃散, 加入麵粉攪拌

3:放入切好的番茄丁跟蔥末, 攪拌均勻

4:底鍋抹一層油倒入麵糊, 煎至兩面金黃改刀裝盤

此餅做起來簡單快捷, 營養豐富, 很適合當早餐

番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素

上面我們介紹了幾種大米雞蛋餅的做法, 希望大家都有了一定的瞭解, 大米雞蛋餅都非常的好吃, 這是大家都喜歡吃的, 而且利用了剩飯, 又繼承了我們傳統的勤儉節約的好習慣, 因此我們可以在日常生活中試著做一下。