橄欖油的用途

橄欖油一直以來被女性用為護膚必備產品， 其主要就是它對保持女性肌膚水潤有很好的作用。 現在天氣變得比較乾燥， 不少朋友肌膚都起皮了， 這個時候嘗試每天用些橄欖油， 對保持肌膚嫩滑， 改善粗糙有很好的效果。 其實橄欖油的用途比較多， 不僅僅在美容嫩膚上有效果。

一直以來大家都認為橄欖油的用途就是美容嫩膚， 其實橄欖油也可以食用的， 這對人體健康是有很大幫助的。 現在人們生活水準提高了， 對健康養生話題更加重視起來了， 為此在炒菜油問題上的選擇也成為大家關注的話題。

橄欖油主要出產於地中海沿岸國家。 西班牙、義大利、希臘、突尼斯、土耳其、敘利亞、摩洛哥這7個國家橄欖油產量占世界橄欖油總產量的90%。 目前我國的甘肅、四川、雲南等地也在嘗試引進種植。 但國內市場上的食用橄欖油仍以進口產品為主， 主要來自於西班牙、義大利和希臘。

根據加工方法的不同， 橄欖油可分為原生橄欖油和精煉橄欖油兩大類， 二者在價格、營養以及使用方法上都有區別。 精煉橄欖油是指通過採用溶解的方法提取的橄欖油。 在通過脫色、除味等化學提煉過程後， 雖然顏色較為渾濁， 品質不及原生油， 口味也較淡， 但價格較為便宜， 更適合高溫烹調， 可作為廚房裡的常備油， 用來煎、烹、炸各種食物。

生活中橄欖油的用途其實有很多， 我們還可以用於消炎止痛， 這對人體都是有很大幫助的。 但是在這裡提醒大家， 目前市面上橄欖油的品質參差不齊， 為此在購買的時候， 大家一定要謹慎選擇， 避免選擇偽劣產品。