人為什麼會記憶力下降呢

很多老年人都患有老年癡呆的疾病， 此病會影響到大腦的智力， 記憶力就會下降很快， 時間久了後年輕時的記憶會全部消失， 連自己近親的人都無法記住， 這樣會危害到大腦， 是極嚴重的危害性疾病， 當然有些醫生也會稱記憶力問題為記憶障礙， 要醫治或是緩解病情得找到真正的原因， 那麼人為什麼會記憶力下降呢?

記憶力下降又稱為記憶障礙， 造成記憶障礙(memory disorders)的疾病很多。 腦部各種變性病(如Alzheimer病)、腦外傷和拳擊手癡呆;皮質下動脈硬化性腦病、腔隙性梗塞、腦梗塞和腦出血等腦血管病後;腦炎後;一氧化碳中毒等腦缺氧後;營養缺乏性腦病(如Wernicke腦病);酒精中毒和生化代謝障礙性腦病等均可引起。 記憶障礙是一個複雜的病理過程， 上述任何一原因累及額葉、顳葉、海馬回、丘腦、扣帶回、間腦和中腦網狀結構等均可有記憶障礙。 精神病患者也有記憶障礙。

其原因為：

一、吃太多垃圾食品

根據國外的研究顯示， 當我們身體中吃太多的垃圾食品不會讓你發胖， 但是對於你的記憶力卻又很大的影響， 這個結論至少已經在小白鼠的身上測試過了。

專家聲稱， 在給老鼠喂以高熱量高脂肪的食品後， 老鼠腦中的“海馬區”(大腦中與語言學習和記憶及情感相關的區域)會發生發炎現象， 而因為海馬區的發炎， 老鼠會忘掉他們走過的路和方向。 因此， 暴飲暴食， 也是導致記憶力下降的元兇。

二、太過專注於一件事

假如我們太過與擔心或專注某件事——例如面試或考試， 我們絕對會出現“記憶短路”的情況， 比如我們會忘要寄某封信， 或者某個約會。

三、飲酒過度

經過長時間的研究顯示，

過度使用社交軟體

四、過度使用社交軟體

長時間的使用社交軟體， 回復郵件短信， 流覽網頁， 會使大腦不斷接受資訊， 卻沒有一個緩衝期去處理資訊。 這樣的一種行為， 也是記憶力衰退的誘因之一。

人為什麼會記憶力下降呢?老年類的記憶力下降是疾病， 則兒童或是成年人則是生活中的不利因素有關， 找到原因後可緩解治療， 記憶力是可以快速恢復的。 但是也要注意兒童記憶力不好時， 要多吃利於大腦發育的食物， 很多食物對大腦開發有幫助， 而加強記憶力的方法也是有效改善記憶的，