身體有毒素，臉上會有哪些表現？

我們人體每天都接觸一些不良的物質， 比如環境， 飲食、氣候等方面的影響， 很多時候這些物質就會演變成毒素， 漸漸的侵入到我們的身體內部， 久而久之就會影響到我們的身體健康， 很多人對於身體有了毒素， 還不能及時的察覺， 那麼今天小編就給大家講講身體出現毒素後的一些外在特徵表現， 一起來看看吧！

1、前額

前額出現痘斑， 是肝臟裡含有過多的毒素所致， 必須減少食用含糖分過高的食物更要避免用太多的酒精。 中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。 按中醫五行理論， 青色的食物可以通曉肝氣，

起到很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果， 屬於協助肝臟排毒的食物。 中醫專家引薦青色的橘子或檸檬， 連皮做成青橘果汁或是青檸檬水， 直接飲用就好。 如果我們的太陽穴周圍出現一些粉刺的話， 就說明我們吃了太多的經過加工的食物， 使得膽囊阻塞， 這時候就需要立刻給身體做個清理。

2、眼睛周圍及臉頰

眼睛四周圍乾澀， 或是出現像乾燥地表的裂紋， 顯示你有必要加強維他命 B2 及 B6 的攝取。 眼睛下方與腎臟有直接關係， 當出現黑眼圈， 眼袋及浮腫現象時， 表示你喝了太多的咖啡和茶，

有必要節制這類飲料， 同時多喝開水。 早上起來， 如果發現自己眼圈發黑， 臉色晦暗， 表明腎臟負擔太重了臉頰容易出現浮腫， 並出現清晰的微血管紋路， 這是皮膚缺氧氣的訊號。 最好的決方法就是戒煙 !

3、嘴唇

秋天的時候天氣是非常的乾燥的， 我們的嘴唇周圍就會出現乾燥，

脫皮剝裂的現象， 這些現象其實就是告訴我們身體內缺少維他命 B

了， 我們要給身體補充這類的食物了。 正常情況下， 我們的嘴唇是紅潤有關澤的如果身體有問題的話， 嘴唇會立刻反應出來的哦。

4、鼻子兩側

鼻子兩側出現黑頭粉刺，

輕微乾燥脫皮現象， 表示血液迴圈不良可以適度地進行按摩， 加強這部分皮膚的血液迴圈。 或是適量補充鋅， 維他命 B2 及 B6， 對於改善此部分皮膚的血液迴圈與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。 鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高， 或鹽和酒精攝取過多。

大家可以自己進行一個觀察， 如果發現自己身體有了上述的一些症狀， 說明毒素已經進入了身體內部， 那麼就需要及時的進行排毒了， 這樣才對我們的身體健康有利的！