適當的飲白酒對身體有何好處
不管在日常生活中還是參加各種聚會和場合， 喝酒都是很自然的事情， 尤其是一些男性朋友們更是嗜酒如命。 我們都知道酗酒是一種很不好的習慣， 而且還容易產生各種意外事故， 但是適當的飲白酒對身體還是有很多好處的， 下面我們就一起來瞭解一下。
白酒是很多人們生活中的必需品， 喝酒上癮的人一天沒有酒就難受， 當然這種狀態是對身體極為不利的其實只要能適當的飲些白酒， 不要過量， 還是對身體有好處的， 希望大家能夠注意。
1、補充營養
許多酒飲品中都含有一定的營養成分， 既能補充人體所需要的熱量， 又能補充人體所需的營養物質。 人體所必須的多種營養物質——蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽和水， 在各種酒飲品基本都已包含其中了。 另外， 酒所產生的熱量也是飲酒對人體健康的益處之一， 通過飲酒， 人體能夠獲得大量的熱量，
白酒在烹飪上的作用也很獨特。 在烹飪魚蝦雞肉類時， 常用白酒或黃酒做調味品， 可以使菜肴香氣濃郁， 可減少魚肉內三甲基胺， 能去掉魚蝦的腥臭味， 使魚蝦肉禽的口味更鮮美。
2、促進消化
釀造酒的原料多以糧食或水果為主，
因而酒又具備了糧食和水果所含有的營養成分，
如膳食纖維、氨基酸、糖類、無機鹽和多種維生素等。
這些營養成分都能對胃產生一定的刺激作用，
促進胃液的分泌，
並起到增進食欲，
促進消化的作用。
因此，
在進餐的同時，
少量飲用一些度數較低的酒，
不僅能夠增進食欲，
而且能夠幫助食物的消化，
從而也可起到一定的促進營養吸收的作用。
3、保護心血管
適量飲酒還能起到降低膽固醇的作用， 而且具有擴張血管、促進血液迴圈等功效， 從而可達到保護心血管的效果。
溫馨提示：通過上面的介紹我們可以得知， 適當的飲用白酒還是有很多裨益的， 希望對喝白酒有偏見的人們能夠及時的改正過來。 當然了過量飲酒也是不應該的， 為了自身的健康還是需要把握住分寸的。
