後腦勺竟然藏有一神奇功效

我們早間起床的時候， 往往感覺頭暈腦脹， 渾身沒勁， 沒精打采， 甚至還會出現耳鳴， 這時候， 有什麼辦法能提神醒腦呢？彈彈後腦勺，

咱們後腦勺上可是有很多重要穴位的， 按摩、彈敲可以緩解疲勞、預防頭暈、促進聽力、防治耳鳴。

具體的操作方法如下：

第一， 敲打時將兩手掌心分別按緊兩側耳朵， 用三指(食指、中指、無名指)輕輕彈後腦勺。 此法能刺激耳廓周圍的穴位， 可防頭暈、耳鳴、促聽力。

第二， 用一隻手的大拇指指腹緊壓另一手指的指甲端或指背， 被扣之指用力滑脫彈出， 使指背著力， 可以有效緩解疲勞。

第三， 用兩手掌心緊按兩耳外耳道， 兩手的食指、中指和無名指分別輕輕敲擊腦後枕骨。 然後掌心掩按外耳道， 手指緊按腦後枕骨不動， 再很快抬離， 這時耳中有放炮樣聲響。 如此反復做上5—10次， 每日做2—3次。 “練習時的掩耳和叩擊可對耳產生刺激，